孕妇怀孕怕冷,怀孕后总是觉得冷(刚怀孕怕冷怎么办)

在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况。怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷，怀孕初期怕冷还有另外一个原因，甲状腺功能低下。

1、刚怀孕怕冷怎么办？

怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解，而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷，

从这点来看，有的孕妈妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。怀孕初期怕冷还有另外一个原因，甲状腺功能低下，孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒，

2、孕早期怕冷，是正常现象吗？

孕早期怕冷，是正常现象吗？随着春天的到来，气温也逐渐的上升。前一段儿的时候温度甚至达到了20多度，这两天虽然降一些，但也有十几度，我们每天早上开会的时候。都会看到一个怀孕快三个月的同事，穿着一个棉袄，因为我们都穿着毛呢外套，她总是问我们:“你们不冷吗？我感觉特别的冷，”我们都非常理解的说，怀孕早期的时候会觉得冷，这也是正常的。

孕早期怕冷是怎么回事？1、女性在怀孕前三个月，此时胎盘还没有完全的发育完成，孕妇自身的体温会比正常人高一些，如果环境温度比较低的话，孕妇感受到了的温差就比较大，所以会出现怕冷的症状也是正常的。等到胎盘发育完成之后，人的体温就会逐渐的趋向于正常，又因为体内血液量会增加，可能会令女性的身体感觉到热，所以一般情况下，在中后期的时候反而会觉得体热。

2、与个人体质有关，大多数女性的体质都偏体寒类型的。所以在怀孕之后也会这样，甚至会加重，有的孕妇体质比较弱。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况，气血低。我们往往说气血不足会造成女性体寒，而孕妇是特殊的群体，气血不足的话，可能怕冷的情况就比较严重。所以孕妇要多吃一点补血的东西，孕早期体内能量消耗的比较多。

3、怀孕后总是觉得冷，这是为什么？

怀孕后孕妇感觉冷，一般发生在孕早期，也就是孕11周之前，怀孕之后在雌孕激素作用下，黄体促进子宫内膜发生充血水肿，以有利于孕卵的植入（也叫着床），此时孕妇的体温也会随之增高，一般会上升0.3～0.5℃左右。随后，孕囊逐渐发育成胎儿和胎盘，到孕10周前后胎盘开始出现，孕囊开始退化；到孕11周时胎盘发育良好，孕囊彻底消失，此时孕妇的体温将恢复到正常状态，这样孕妇怕冷的症状就没有了，反而有可能会怕热的。

孕11周之前，孕妇体温上升有利于孕卵细胞分裂和增殖，也有利于胚胎着床发育成胎儿，这就像母鸡孵小鸡一样，只有适当地提高的温度才有利于小宝宝发育生长。同时，怀孕之后为了保证胎儿供血供氧，孕妇的血容量开始扩容了，心脏的泵血功能也要增强，血液循环加快了，散热也就快了，所以有时孕妈妈就会感觉到身体冷，因此来说，怀孕之后孕妇感觉到冷是很正常的事情，平时多注意保暖，尤其是对要腹部保暖。