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怀孕初期走路,怀孕前几个月可以多走路吗(不少孕妈在晒孕期走路)

发布时间:2023-08-10 01:15:44  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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她怀孕初期的时候,没什么反应,自己也不知道怀孕了,每天还是2万步。不建议孕妇在怀孕初期每天走2公里,再这样的运动强度下,她怀孕初期正常工作算是身体已经适应了,孕初期想多走路的孕妈,要提前咨询医生,看自己的身体条件,胎宝宝的状态是否允许,各种家务也是和没怀孕的时候一样做。

1、怀孕前几个月可以多走路吗?

怀孕前几个月可以多走路吗

怀孕前几个月是不是可以多走路,这个要看孕妇孕前锻炼的情况我有个朋友是做销售的,快消行业,负责的客户就是一个区域内的街边小店。她平日里负责新客户开发,老客户维护、给客户补单,我看她微信运动日均2万步起。她怀孕初期的时候,没什么反应,自己也不知道怀孕了,每天还是2万步,后来孕2月知道怀孕了,还坚持干了两个月,每天不到2万步,也有16000-17000步。

不过怀孕之前,她已经在这里工作了两年了,也就是这两年里,她等于一边工作一边锻炼,每周单休,再这样的运动强度下,她怀孕初期正常工作算是身体已经适应了。有一次她工作的时候我在路上碰到她,看怀孕了的她,从原来的大跨步变成小碎步,也不在风风火火的了,她说,原来累了就咬咬牙,坚持坚持。发现怀孕后,累了就进店里坐会,

可是后来,本打算工作到产前的她,怀孕四个月的时候,提前辞职了。一问才知道,孕期没胃口,吃的少,走不动了,虽说孕期锻炼是好事,但是运动强度也要因人而异,也要看胎宝宝的情况,孕妈妈们切勿独自增加锻炼强度。胎宝宝和妈妈隔着一层肚皮呢,咱们还是稳妥着来吧,@大小A的妈建议:孕初期想多走路的孕妈,要提前咨询医生,看自己的身体条件,胎宝宝的状态是否允许。

2、不少孕妈在晒孕期走路,每天上万步的打卡,希望能生得快,孕晚期走路真的有用吗?

不少孕妈在晒孕期走路,每天上万步的打卡,希望能生得快,孕晚期走路真的有用吗

这个还真不一定,我就是活生生的例子!本人怀孕时年龄30 ,身高175体重孕前将近140斤,生产的时候体重达到了175斤,怀孕期间除了前四个月保胎加孕吐没锻炼之外,其他时间一直到生,都没闲着。每天早晚快走各一个小时,反正我怀孕五六个月的时候别人还说不仔细看根本看不出来怀孕了,整个孕期除了不能吃西瓜,甜瓜之类太甜的水果外,胃口也一直很好,

到怀孕八个月的时候自己10个小时的高铁回的老家。各种家务也是和没怀孕的时候一样做,我觉得这应该和我一直坚持锻炼有关系。我也挺有信心自己能顺产的,但是,到底是人算不如天算,我最后一次孕检是星期一,离我的预产期差五六天,检查一切正常,大夫说我可能会推迟,我也就没放在心上。结果星期三的下午两三点钟开始,我突然下面流黄色浑浊的水,但是量不多,像月经一样,

我问我妈和婶婶她们是不是羊水破了,得到的回答是不是,应该是在排一些脏东西,我也就没当回事。但是后来量越来越多,到了晚上七八点钟肚子就开始疼了,一阵一阵的,刚开始还能接受,到了快十点的时候就开始觉得肚子下沉的厉害,肚子也疼得受不了了,这时我们才慌慌忙忙地收拾东西去医院,到了医院一检查,羊水已经快流光了[捂脸]被大夫好一阵批,宫口一点没开,但孩子已经等不及要出来了,进医院半个小时就进了手术室,剖腹产生了我的宝贝。

3、怀孕期间适宜多走动吗?

怀孕期间适宜多走动吗

孕早期以保胎为主,尽量少跑步,等到13周,孕中期胎儿已经初步发育成型,可以适当走动,孕中期的胎儿,需要的营养比较多,需要多点补充各种营养,比如多点吃富含蛋白质的食品,蔬菜也要每天吃半斤以上,到了孕晚期,也要多走动,这样有利于胎儿的入盆和顺产,28周以后就要坚持数胎动了,每天固定的时间段,每天的八点到九点这个时间,孕期内,有什么不舒服的,要及时去医院看医生,以便错过了最佳时间,同时祝各位孕妈妈,顺利生下健康的宝宝,

4、孕妇初期每天走2公里有问题吗?

你好,我是安柏妈妈。很高兴回答你的问题,不建议孕妇在怀孕初期每天走2公里,因为孕初期宝宝的状态还不太稳定,有的甚至还没有出现胎心,所以一般医生都会建议孕早期不要进行剧烈运动,如果孕前一直有运动习惯的孕妈,可以在怀孕后调整运动强度,可以在早晨和傍晚散散步,但是不要太长时间,保证身体不要出现疲劳,孕期容易犯困,所以最好保证充足的睡眠前提下进行哦。

图说天下

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