怀孕一个人,一个人怎么度过孕期[可以一个人上班生活吗]

怀孕后是否能一个人独立生活上班工作，要看具体情况。怀孕休产假人员流岗，回来后重新分配有些企业，虽然是一个人一个岗位，但是人员调配机制，我从怀孕三个月休假在家，一个人，每天过的很充实也很美好，老公不在身边，一个人度过孕期，心态最重要，接下来就是吃水果，我这人呢，特别矫情，怀孕后更是作的不行。

1、一个岗位就一个人怀孕了怎么办？

这的确是一个很现实的问题，特别是那些一个萝卜一个坑的企业。对于工作单位而言，既不能辞退，也不能不发工资，而且还得特殊关照着，重新招人吧，这明摆着就是增加公司的人力成本。对于个人，既不想辞职，又害怕失去工作机会或好的岗位，所以，有的时候都很难。但是要解决也不是没有办法，因为这种情况多了去了，肯定有解决的办法，通过日常工作启发，我有这么几个建议，不管是对企业对个人希望能有所帮助，

1、招实习生其实，好多大学的毕业生都有实习安排，而且好多学生也想提前体验一下在日后真正工作是什么样的。这样既不需要编制，也不影响工作，只是实习生需要领导和同事多帮带一些，我们医院每年都有学生到药房实习，赶上药房有怀孕的，真帮不少忙呢！2、分担给其他同事，每个人分担一点这种情况现在比较多的，如果实在不能招新人，工作还是要做下去的，所以就只能分担给其他同事，每个人分担一点。

这也是没有办法的办法，而且大家都是同事，这点忙还是要帮的，如果部门领导比较有亲和力，怀孕的同事为人也还可以，大家应该不会有什么怨言的。即使领导不太给力，怀孕同事人际关系也一般或不好，但是为了部门业绩和起码的同事关系，即使再不乐意大家也会硬着头皮接下，如果你是怀孕的那个人，你又很喜欢这个岗位，那你平时一定要和领导同事搞好关系，工作努力一些，这样领导才会想办法给你留着这个岗位！如果之前做的不好，现在请大家吃吃饭，说话和气一些、甜一些，也是有帮助的。

3、怀孕休产假人员流岗，回来后重新分配有些企业，虽然是一个人一个岗位，但是人员调配机制，如果这个岗位有人员变动，会有其他部门工作不太忙或可以腾出来的人手替补。而对于怀孕的，一般休产假前就会按公司安排将工作交接给接替人员，至于自己休完产假再回来，可能会调到其他岗位（补其他缺或公司新开办的业务），岗位可能比原来的还好，也有可能不如之前的好！有好些女的就是因为怀孕生完孩子再回公司，调配的岗位不如意而辞职的（一般这样的人多是不招领导待见的，巴不得走人），

而那些平时在单位表现好，领导同事都很喜欢的人，单位或公司都会尽量给安排合适的岗位的。所以，平日里努力工作，跟领导、同事搞好关系不吃亏！4、招新人如果单位或公司同意的话，招新人是最直接的办法，也是最简单的办法，虽然有时候找一个合适的人选也不是很容易。以上几点，是我的几点建议，大家有什么好的办法，不妨都来说一说！，

2、怀孕，可以一个人上班生活吗？

怀孕后是否能一个人独立生活上班工作，要看具体情况。如果是年轻、正常自然受孕，既往没有不良妊娠史（指流产、早产或大出血），这样的人是可以上班的，而且能够生活自理，上班可以一直上到足月分娩。我不主张年轻女孩一旦怀孕就立即辞职或请长假在家休息，工作可以分散注意力，减轻早孕反应，增加活动量，对足月后的自然分娩也有好处，怀孕后能给愉快地工作生活，对宫内的宝宝也是非常有利的。

3、一个人怎么度过孕期？

老公不在身边，一个人度过孕期，心态最重要！从某种程度上来说，我认为孕期保持一个乐观、开朗的心态比保证饮食营养更重要！首先，来说说孕期心态不好弊端——1、心态不好会导致食欲不振，肠胃吸收不好，上面说道孕期保持良好的心态比饮食营养更重要就是这个原因，肠胃吸收不好的话，饮食做得再有营养又有什么意义呢？2、心态不好更容易产生焦虑，长期焦虑会影响到胎儿的发育。

导致胎儿流产并不一定是物理因素，心情焦虑也是罪魁祸首之一，孕妈要特别注意了，3、心态不好，行走在外时更容易发生意外。心态不好的人，精神状态上容易产生恍惚，对环境敏感度降低，更容易磕着碰着，导致妊娠中断，4、长期心态不好，将来诞下的孩子性格上欠活泼，这虽然没什么科学依据，主要来源于我对周边孩子的观察，但大家都是为了孩子好不是？孩子就像小天使，像幼小的精灵，仿佛在妈妈肚子里的时候就已经知道了妈妈的状态好坏。