备孕如何检测排卵,如何自测排卵期(排卵试纸怎么用)

不少女性在备孕的期间，会准备排卵测试纸，检测自己的排卵情况。在备孕的这一重要的时间阶段，检测排卵是非常关键的一环，但其实，他们的测量原理都是一样的，都是检测尿液中的黄体生成激素以确定何时排卵，当前市面上，测排卵的试纸多种多样，价钱更是高低不一。

1、科学备孕，如何自测排卵期？

在备孕的这一重要的时间阶段，检测排卵是非常关键的一环。一般来说正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天；精子在女性生殖道里可存活2-3天；受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。所以计算排卵期是要经过一段时间区间来测试的，有了这样一个时间规律的积累就容易计算出来，

A、经期规律的女性排卵期计算方法：从下次月经来潮的第一天算起，倒数14或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和4天加在一起的10天称为排卵期。B、经期不规律的女性排卵期计算方法排卵期第一天=最短一次月经周期数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，想近期怀孕的女性可以从排卵期的第一天开始保持2-3天过一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，怀孕的概率会高。

2、备孕中，排卵试纸怎么用？

不少女性在备孕的期间，会准备排卵测试纸，检测自己的排卵情况，但测试纸买回来了，该怎么用呢？要想测得准，先要用的对！当前市面上，测排卵的试纸多种多样，价钱更是高低不一。但其实，他们的测量原理都是一样的，都是检测尿液中的黄体生成激素以确定何时排卵，试纸虽靠谱，但不少女性还是接连出错，其主要原因，可能有以下几种——第一，用晨尿测第二，除月经期间，每天都测第三，将希望都寄托在测试纸上，心情随结果起起落落......其实，测试排卵的最佳时间是上午10点到晚上8点期间，日期最好选在月经后的第10到第12天。

解读测试纸的具体方法参考如下：1.出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线比上端线色深，表示将在24~48小时内排卵；2.出现两条紫红色线，下端线比上端线明显浅色，表示尿液中黄体生成激素尚未出现高峰值，应继续监测；3.只出现一条紫红色线，表示无排卵，注：下端线为检测线，上端线为对照线。

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3、排卵试纸能测出来怀孕吗？怎样备孕容易怀上？