怀孕吃一个螃蟹可以吗,孕妇可以吃螃蟹吗

怀孕初期可以适量吃些螃蟹吗螃蟹性质寒冷，且有活血化瘀的作用，怀孕早期的孕妇吃螃蟹极易造成流产，特别是本身体质就比较寒的准妈妈。记得我以前怀孕早期的时候，就吃了几口螃蟹，我大姑姐说没事，她以前怀孕也吃了，只是别吃太多就好，孕妇吃螃蟹注意事项1，千万不要吃太多（一次最多只能吃一个）2，多吃蟹黄，少吃蟹爪3，体寒的孕妇需谨慎吃螃蟹4，注意与螃蟹相克的食物（比如茶、柿子、花生等）总之，怀孕初期是可以适量吃些螃蟹的。

1、怀孕初期可以适量吃些螃蟹吗？

明天就是中秋节了，很多家庭为了庆祝佳节都购买了螃蟹。那么刚刚怀孕的准妈妈能不能适量吃些螃蟹呢，我觉得这需要根据孕妇自身的体质来判断，怀孕初期可以适量吃些螃蟹吗螃蟹性质寒冷，且有活血化瘀的作用，怀孕早期的孕妇吃螃蟹极易造成流产，特别是本身体质就比较寒的准妈妈。但是从营养角度来说，螃蟹的营养价值是很高的，孕妇吃螃蟹可以补充优质蛋白，

因此正常体质的孕妇是可以适量吃些螃蟹的。记得我以前怀孕早期的时候，就吃了几口螃蟹，我大姑姐说没事，她以前怀孕也吃了，只是别吃太多就好，孕妇吃螃蟹注意事项1，千万不要吃太多（一次最多只能吃一个）2，多吃蟹黄，少吃蟹爪3，体寒的孕妇需谨慎吃螃蟹4，注意与螃蟹相克的食物（比如茶、柿子、花生等）总之，怀孕初期是可以适量吃些螃蟹的。

2、孕妇可以吃螃蟹吗？

孕期可以食用螃蟹中医上将食物分为寒热温凉，凡是正常人吃多了容易出现身体发热或上火的食物属于热性或温性食物，正常人吃多了容易出现身体寒冷、大小便增多、腹泻等症状的食物属于寒冷食物。网传，螃蟹太寒，容易增加流产风险，孕妇不能吃螃蟹，非也。，螃蟹属于寒性食物，人体可以正常维持体温恒定，更何况是深藏不露的子宫的温度呢？同样是寒性食物，怎么就没听说吃鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、牡蛎、蛤蜊、黑鱼也会引起孕期流产，也不能吃的说法呢？中医上将寒凉食物适合于热性体质，从这个理论上讲，热性体质的孕妇完全可以吃螃蟹，所以孕妇不能吃螃蟹的谣言不攻自破。

其实即使孕妇体质偏寒也不是不能吃，剂量决定毒性。就算孕妇吃螃蟹会流产，也有一个吃的量的问题，寒性体质的妈妈得吃多少螃蟹才能有这样的效果呢？其实怀孕前三个月流产，更多是自然选择的结果，或者胚胎质量不好，子宫供血不足等原因造成，如何吃螃蟹才能避免寒凉？吃寒凉螃蟹可以配温热姜汁。按照中医理论，姜汁的温热可以和螃蟹的寒凉互补，减少螃蟹寒凉引起的不适，或者还可以用做咖喱蟹，因为咖喱的主要成分是姜黄，同样是温热的；其实一顿饭不会只吃螃蟹不吃其他食物，而其他食物中肯定会有温热食物，它们自然也可以和寒性螃蟹形成互补，所以从这个角度上讲，孕妇也完全可以吃螃蟹，

3、怀孕三个月的孕妇是否可以吃螃蟹，需要注意哪些？

怀孕三个月的孕妇是否可以吃螃蟹？分人吧，有些孕妈妈戒的比较严格，整个孕期都没吃过一口螃蟹，比如叮麻自己；还有些孕妈妈，孕期经常吃螃蟹，只是不吃蟹脚，比如叮麻的同时大姐。螃蟹属于寒性食物，而且活血化瘀，按道理是孕期必须禁止的，但是事实上，得看孕妈妈的体质，有些孕妈妈身体比较差，胎儿不太稳，则孕期必须严禁螃蟹；有些孕妈妈体质非常少，平时也经常食用螃蟹，可以少量食用蟹肉，注意，蟹脚寒性最大千万不能吃，

孕期吃螃蟹需要注意什么？叮麻认为，以下几点必须注意，以免意外发生：一，螃蟹必须原因新鲜的活的，不要贪图便宜买死掉的；二，螃蟹必须蒸熟了再食用，不要吃活蟹醉蟹；三，禁止吃蟹脚，蟹脚的寒性最大，易流产；四，少吃，可以吃一个半个尝个鲜即可，不要吃多，也不要频繁食用；五，体质差，或者胎儿有流产迹象，有流产史的孕妈妈的坚决不要吃螃蟹；六，螃蟹性寒。

食用的时候可以跟姜汁，白菜，大蒜，洋葱，冬瓜，豆腐等等一起食用；七，螃蟹禁止跟寒性食物一起使用，更不能跟柿子梨等水果一起食用；八，吃螃蟹的时候，第一次少吃一点，比如1/4个或者1/2个，看身体是否有不适，不适比如腹痛，出血腰疼等，一定尽快就医，最后，叮麻再次强调，螃蟹孕期少吃为宜，以解馋为主，不要常吃更不能多吃。