怀孕期间叶酸补多了,怀孕叶酸补多(怀孕时过量补叶酸)

准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，至少直至怀孕后的前三个月，必须每天补充400微克。怀孕5周，吃叶酸0.8mg多吗，不多，正常情况下，中国孕期保健指南推荐孕前3个月至孕3月服用叶酸0.4-0.8mg预防神经管畸形，有些专家建议整个孕期也可以补充叶酸。

1、怀孕期间叶酸补多了，会有哪些影响，真的会导致胎停吗？

你好，非常高兴为你解答问题，对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形，因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，至少直至怀孕后的前三个月，必须每天补充400微克。

叶酸是一种人体必不可少的维生素，又称维生素B9，是怀孕过程中胚胎神经管发育的关键成分，准妈妈在备孕前三个月就开始每天服用0.4毫克叶酸，可预防80%以上的胎儿神经管畸形，可预防一半左右的唇腭裂，对其他畸形有明显的预防作用。一般出现胎停育的情况，医生都会安慰孕妈：“胎停育只是自然选择的一种方式，完全不用担心，绝大多数都是因为胚胎本身质量不够好导致的”，

可有人却说就是因为服用叶酸导致的，你会相信吗？胚胎质量不好或生殖道畸形，吃不吃叶酸都有可能胎停育，规范的服用叶酸是可以降低胎停育风险的。导致胎停育的原因非常多，一次胎停育并没有什么关系，只需要调整好心情下次可能就会正常孕育了，不过出现两次以上胎停育的夫妻，就要到正规医院检查双方基因和染色体以及其它和流产有关的项目。

2、怀孕五周了，吃0.8g的叶酸多吗？

又碰到一个粗心的宝妈，吃0.8g的叶酸多吗？肯定多呀，你知道0.8g代表什么吗，一般情况下，宝妈备孕及孕早期只需服用约0.4-0.8mg叶酸，你足足多了100倍，好了，只是这个宝妈粗心而已。怀孕5周，吃叶酸0.8mg多吗，不多，正常情况下，中国孕期保健指南推荐孕前3个月至孕3月服用叶酸0.4-0.8mg预防神经管畸形，有些专家建议整个孕期也可以补充叶酸，

叶酸选择什么品牌呢？毫无疑问选择药物叶酸补充，不要再买保健品的叶酸了，保健品的量往往不能瞒住生理需要，保健品的审核没有药品严格。至于食补，个人建议不要说出这种幼稚的话，假如你是兔子，那或许会够，你知道那0.8mg的叶酸你需要吃多少蔬菜来补吗，吃到你想吐估计还不够，除非像兔子一样不停的吃，叶酸的服用最佳时间是早餐后，安排在9点左右，每天一次就可以，但是避免予维生素C通服，会影响叶酸的吸收。

3、怀孕时过量补叶酸，有什么危害？

准妈妈要知道的叶酸知识①多吃点是不是更保险？过量服用叶酸有危害，过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失，同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补了。

②有没有人需要重点补叶酸？以下情况需要重点补：◆年龄超过35岁的女性◆曾经有一胎神经管缺陷的女性◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性◆过于肥胖的女性以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量，③怎样选择合适的叶酸制剂？正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好，

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不是很大，都可以购买。④叶酸片好还是孕期多维片好？多维片更好点，也有的准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益，两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。