一岁半宝宝每天吃什么好,一岁半婴儿每天怎么吃(一岁半宝宝每天应该吃多少)

宝宝在一岁半的时候已经断奶，就可以直接食用大人吃的食物，这时经过了食物的调整之后，宝宝在吃饭的时候也有了很好的规律，身体才会有了更多的营养进行吸收，每天才会有精神。半的宝宝要在12点左右吃午餐，最好吃一些素菜，配备着一些容易消化的丸子汤食用。

1、一岁半宝宝每天吃什么好？

大家好！我是一名全职在家的宝妈，我家宝宝一岁七个月了，一日三餐都是亲自动手给宝宝做饭，利用最普通简单家常的食材做宝宝的健康营养辅食，经常分享一些宝宝的饮食视频，给不知道给宝宝吃啥饭的宝妈一些做饭的灵感，欢迎大家关注我，谢谢！一岁半的宝宝牙齿已经长的比较多了，可以吃的食物种类和硬度也丰富了，再加上宝宝的活动能力增强，每天动来动去体力消耗也比以前增加很多，一些碎粥、碎面条、米糊之类的软烂食物已经不能满足宝宝的身体和口欲之需了，我们宝妈需要给宝宝提供更丰富营养多样的食物了。

宝宝的一日三餐搭配分享：早餐：每天早上给宝宝一个白煮蛋是必须的，蛋黄中的、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用，鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。鸡蛋 小包子或者饼之类的面食 一点粥或者糊（粥我从来不给宝宝喝很多，只会撑肚子，稍微喝点送食物）有喜欢西式早餐的：面包吐司 蛋 蔬菜 水果 糊午餐：一些红肉、鱼虾能很好的补充宝宝身体所需的蛋白质，增强体质，

米饭 肉类炒菜｜炖菜｜煮菜或者鱼虾水煮、清蒸取其肉混合蔬菜拌饭吃晚饭：一些面食、谷物类的食物，这些碳水化合物的食物给宝宝提供身体的热量，并且好消化，吃的宝宝肠胃舒服，有助于晚上的睡眠。蔬菜面条或者疙瘩汤、包子、馒头、玉米面食物，白天两餐之间可以适当的给宝宝吃些不同种类的水果，以补充宝宝身体所需的维生素。

2、一岁半宝宝每天应该吃多少？

宝宝在一岁半的时候已经断奶，就可以直接食用大人吃的食物，这时经过了食物的调整之后，宝宝在吃饭的时候也有了很好的规律，身体才会有了更多的营养进行吸收，每天才会有精神，1岁半的宝宝需要吃5~6次的饭，也要注意要少食多餐的对宝宝进行喂养，不要让宝宝吃得过饱，否则容易出现消化不良，也是因为1岁半的宝宝胃容量还比较小，在加上宝宝活泼好动的天性，宝宝也容易饥饿，因此每天吃饭量是必须要比成人增加的次数要多。

1岁半宝宝吃早餐要在八九点的时候，应该让宝宝吃一些容易消化的米粥，而米粥的种类不用天天更换，可以三五天换着吃，在加一个蒸鸡蛋就可以让宝宝吃饱，如果宝宝还在喝奶粉，也可以喝150毫升左右的奶粉，而对于奶粉是否要喝，也要取决于宝宝自己的身体，1岁半的宝宝要在12点左右吃午餐，最好吃一些素菜，配备着一些容易消化的丸子汤食用。

晚饭要在五六点之间食用，因为宝宝比较小，这时应该吃一些稀饭，容易消化，而在宝宝睡觉前也是必须要加一餐的，通常要让宝宝吃一些米粉，这样宝宝吃饱也可以睡一整夜。在早餐和午餐中间也应该让宝宝吃一些水果，这样营养成分才能够更加均匀，【猫小帅识字】是一款以冒险故事阅读来带动4~8岁小朋友学习汉字的软件。冒险故事好多哦，可培养小朋友的初期阅读能力呢，

3、一岁半宝宝，你们天天一日三餐怎么吃？

作为一位过来人，想说说自己的个人经验。我的小孩子先天不是太好，生下来是全医院最小的，哭声也最小，且还不足月，刚出月子就生病，逛跑几个三甲医院，连办满月酒都根本没有闲心，还好，后来经过我们慢慢精心调教，孩子发育就渐渐跟上了同龄人。孩子一岁多，已进主主食阶段，这个阶段，奶和主食差不多各半，各方面的营养，在这个后天阶段，尤显重要。

我说说当时给孩子的一天伙食，白天，会有两次配方奶。里面加了蛋黄，蛋黄是事先煮的白水蛋，把帽黄取出来，然后在小碗里，用勺压碎，并加少量兑好的配方奶，这样一边压碎，一边和奶水调匀，直到整个蛋黄奶很均匀，没有任何稍粗的颗粒，这时才倒放奶瓶中，每天上午和下午，孩子各喝一大瓶，说说主食，不管是饭，还是面，都是炖煮得比较烂，这样易于消化。