怀孕30周妊娠纹,孕后妊娠纹如何消失

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1、怀孕30周，肚皮长妊娠纹很痒，该怎么办？

很多人都会在孕中后期出现肚皮痒的情况。首先要排除过敏的情况，其次这种痒主要是由于皮肤弹力纤维被拉开形成妊娠纹造成的，一般生完宝宝了就不痒了。平时要注意不要用手抓，洗澡的时候水温不要过热，瘙痒部位不要使用碱性的肥皂等产品，洗澡后涂抹保湿的乳液。如果效果不明显，瘙痒难耐，可以去医院找医生开一个炉甘石，每天涂抹两三次，能缓解一些，千万不要自己随便用药，

2、怀孕妊娠纹痒疼正常吗？孕后妊娠纹如何消失？

运动去除妊娠纹运动就是去除妊娠纹的小妙招之一，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，小编认为产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等饮食调节去除妊娠纹具备一个良好的饮食习惯就会杜绝一切疾病的光顾，也就是俗话说的“病从口入”的道理。

如果食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康，在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。

另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积，按摩去除妊娠纹以上两种办法去除妊娠纹都有效果，但是需要一个漫长的过程，有很多女性都没有办法坚持下来。想要高效去除妊娠纹画押通过按摩搭配专业的去除妊娠纹的产品才能达到去除妊娠纹的效果，

3、怀孕30周，胎儿才两斤多正常吗？

怀孕30周，胎儿才两斤多正常吗？先来看下医学标准值:孕30周胎长约37cm，胎重约1750g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，以上为医学数据，具体因人有一定差异，但是要知道，孕晚期才是胎儿长的最快的时候，包括体重和大脑发育，所以不要过于担心。关于胎儿孕30周胎儿已经有了“小人儿”的模样，随着孕周推进，胎儿皮下脂肪不断被“充实”，原来消瘦的小老头在囤积脂肪，胎儿整体越来越丰满，

孕30周以后是胎儿生长最快的时期，孕妈不要过于担心。关于孕妈怀孕30周，孕妈体重增加约8kg，腹部肌肉已经被撑大，肚子像个圆圆的大西瓜，越来越笨重，宫高约30cm，孕妈在饮食中要注意清淡，多吃一些深海鱼类等富含优质蛋白质的食物，如果感到腿部有浮肿现象，可以在产检时咨询医生寻求帮助，胎儿体重偏小，可以多吃地瓜、榴莲等淀粉类食物，帮助胎儿长脂肪。