婴儿维生素a维生素d要补好久,宝宝什么时候开始补维生素D(现在满月了要停掉维生素A吗)

VA是一种脂溶性维生素，脂溶性维生素的特点摄入过量会导致蓄积中毒，但如果一次补充足够的安全剂量也可以维持几天的需要。维生素D属于营养性维生素，对骨质和全身的营养均起到重要的作用，且已经被明确为人体内调节钙代谢平衡方面最重要的生物调节因子，我们一般建议足月分娩的宝宝在刚出生后第一天就开始补充维生素D400单位，而像早产儿、足月低体重儿出生后每日补充维生素D800单位，3个月后再改为常规剂量，即400单位，至少补充至两岁，甚至可以更长。

1、宝宝十五天开始补的维生素AD，现在满月了要停掉维生素A吗？

选择VD还是AD制剂？VA是一种脂溶性维生素，脂溶性维生素的特点摄入过量会导致蓄积中毒，但如果一次补充足够的安全剂量也可以维持几天的需要。VA轻度缺乏会导致干眼症（眼睛干涩），重度缺乏会导致夜盲症（黑暗中看不清东西）、免疫力下降、增加儿童感染性疾病患病率和死亡率，所以对宝宝而言VA是非常重要的。各国的官方建议是宝宝出生后及时补充VD，并没有VA的补充建议，

那是不是就不能选择AD制剂了呢？为什么药店和医院卖的基本都是AD呢？看到这儿，感觉都有理，那到底要不要选AD呢？我们通过数据来告诉大家。母乳喂养的宝宝饮食对母乳中VA的含量影响较大，所以如果日常饮食VA丰富的食物摄入少，母乳中VA的含量也少，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中提到，根据2001年后发表的7篇文献，我国母乳样品（产后15天～3个月）的维生素A水平处于世界范围内较低的。

全世界母乳中VA的平均水平为297-825μg／L，中国母乳最低，为297μg／L，而国内一些报告中母乳的VA含量有的在100-200μg/L。如果一个4个月大纯母乳喂养的宝宝每天饮奶700ml，那么从母乳中获得的VA大概为70-210μg，远低于推荐的300μg，所以，妈妈的饮食必须营养均衡，纯母乳的宝宝才可能会达到VA的推荐量。

如果做不到合理饮食，那么宝宝每天还是需要补充一定量的VA将不足的量补齐，而添加辅食后，注意辅食中加入VA丰富的食物，例如肝泥、蛋黄等，宝宝的VA就很容易满足了。这个时候，就不需要额外补充VA，当然，如果辅食添加不当，以素食为主，还是建议适当补充VA。奶粉喂养的宝宝1段奶粉如果按照国标要求的最低能量（60kcal/100ml）和VA（59μg/100cal）最低含量来计算，每100ml奶液中最低含有VA35.4μg，

2、宝宝什么时候开始补维生素D？

我们都知道，人体中的钙元素对我们人体发挥着巨大的作用，骨骼系统、神经肌肉系统等多个系统均需要钙元素的参与。其实，维生素D属于营养性维生素，对骨质和全身的营养均起到重要的作用，且已经被明确为人体内调节钙代谢平衡方面最重要的生物调节因子，而我们人体中维生素D主要来源于母体、食物、皮肤经过光照合成；如果人体缺乏，最容易导致宝宝早期神经兴奋性增高，烦躁、摇头、容易激惹等影响，长期缺乏容易导致儿童方头、肋骨串珠、“鸡胸”、“O”形腿、“X”形腿、佝偻病的发生。

简单的来说，维生素D对宝宝的生长发育起到了重要的作用，我们一般建议足月分娩的宝宝在刚出生后第一天就开始补充维生素D400单位，而像早产儿、足月低体重儿出生后每日补充维生素D800单位，3个月后再改为常规剂量，即400单位，至少补充至两岁，甚至可以更长。还有，一定要多带宝宝出来晒晒太阳，那样才能更好的帮宝宝补钙！。