宝宝便秘小妙招,如何避免宝宝便秘[儿童便秘的小妙招有哪些]

宝宝严重便秘这主要和胃肠的火、热有关系。针对咱们家宝宝的便秘情况来看，可以选择奶粉配料表里有以下成分（可以不同时存在）1，1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，俗称“opo”结构脂，促进钙的吸收，防止钙化，软化大便，有利于减少便秘，如果宝宝还没添加辅食的，可以给宝宝多喝水，多推拿，下面图片参考一下，效果不错。

1、宝宝肠胃不好怎么办？有没有能解决宝宝严重便秘的小妙招？

你好，我是锐允妈，很高兴为你解答问题。关于宝宝肠胃不好，导致便秘的问题，相信很多妈妈也经历过，烦恼过，对不对？其实很多孩子便秘的原因主要包括以下五方面：1、饮食不足，2、食物成分不当。3、肠道功能失常，4、脾胃虚弱。5、精神因素，找到引起孩子便秘的根源，从本质入手调理是可以调理好的。如果宝宝还没添加辅食的，可以给宝宝多喝水，多推拿，下面图片参考一下，效果不错，

2、如何避免宝宝便秘？妈妈们都有哪些小妙招？

之前一位奶奶就和我说她孙女五天不解大便，大人实在不放心就去医院了，大夫给开了开塞露还有吃的药才好转了。我听完第一念头就是和饮食有关，我问孩子平时爱吃什么？那位奶奶说孙女平时最爱吃大虾和牛排以及肉类，几乎不吃菜，连蔬菜汤都不爱喝，我说难怪呢。我家孩子从来不便秘，因为我在家给孩子都是这样吃的。首先每餐都有汤或者粥，孩子至少都喝一碗，

每餐必有菜，早餐、午餐还有肉有蛋，晚餐清淡些，饭后一个多小时喝一袋纯奶或者酸奶。两餐之间吃点水果当零食，蔬菜能保证一定量的纤维素，对预防便秘很有作用。汤或者粥能保证一定的水分，也能补充纤维素，好消化促进吸收，酸奶能补充一定量有益菌，促进肠道消化，尤其适合便秘的孩子。除了饮食要注意，生活作息也要有规律，

3、大家可以分享一下缓解宝宝严重便秘的小妙招吗？比如该选择什么样的奶粉？

你好，很高心回答你的问题，我是妙妈，一个人带娃的90后二胎妈妈。曾从事过母婴店工作2年，如何缓解宝宝严重便秘的小妙招？首先，先分析便秘的原因！这时候就需要知道宝宝多大了，零食，辅食，吃饭等等情况。我说一下我家大宝吧，目前3周半，便秘情况，零食吃的多，不爱喝水，蔬菜吃的少饭也吃的不多。这些情况下比较就容易便秘，所以少吃零食，多喝水，多吃绿色蔬菜，

还有，孩子积食了也容易便秘。孩子要少吃多餐，中间加水果如何选择奶粉？适合宝宝的奶粉就是最好的奶粉，针对咱们家宝宝的便秘情况来看，可以选择奶粉配料表里有以下成分（可以不同时存在）1，1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，俗称“opo”结构脂，促进钙的吸收，防止钙化，软化大便，有利于减少便秘。2，益生菌，如bb-12，Hn019，有利于肠胃的发展3，益生元，如GOS，FOS，益生元是益生菌的载体，促进益生菌的生长4，膳食纤维，能够加快小肠蠕动，辅食排便，

4、儿童便秘的小妙招有哪些？

儿童便秘可以从食物，饮食习惯，手法按摩等几方面来缓解。如果是比较严重，需要及时缓解的便秘最好先去医院就诊，让医生解决，由于孩子小，胃肠功能不完善，肠道菌群没有完全建立，所以容易出现便秘的情况，因此在孩子的饮食方面就要注意。1、饮食要多样化：平时的食物中既要有肉类、奶类等富含蛋白质类的食物，也要有蔬菜、水果等宝含维生素及膳食纤维的食物，

可别小看了膳食纤维，这种物质一方面可增加饱腹感觉，另一方面它可以促进肠道蠕动，促进体内垃圾的排出，所以对缓解便秘诀是有很有帮助的。饮食的搭配改善了，下一步就是饮食习惯的改变，2、养成按时吃饭的习惯：饿了就先吃点零食，等到开饭时就不太饿了，吃得也不多，这样长期下去，会影响胃肠功能。还有孩子有喜欢的菜就吃的太撑，没有喜欢的菜就吃的很少，这样对肠胃也是不利因素，

胃肠液的分泌也是有生物钟的，有的人为什么到了饭点就感觉饿，那是因为一些消化液已经开始准备分泌了，如果这时该吃饭时没吃饭，不该吃饭时你又吃了，就会扰乱分泌功能，导致消化不良，胃肠功能紊乱，所以也容易引起便秘。所以在开饭前半小时一定不要让孩子吃零食，适当空腹更有利于孩子吃饭，也有利于胃肠消化，3、适当多喝水：很多孩子便秘原因就是因为不爱喝白开水，肠道缺少水份自然就容易引起便秘，另一方面在肾脏也容易形成结晶或结石，所以对孩子来说适当多喝水是一件重要的事。