怎么做才容易怀孕呢,怎样做才能够有效避开受孕[怎样做才容易怀孕呢]

正常同房不会怀孕，但是吃的过程中不能有漏服，漏服可能会影响效果。如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，那么我建议你需要到医院进行生育评估检查，计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，均衡地补充营养，也能为孕育宝宝做好准备，作为一位心理咨询师妈妈，我的两个娃基本符合天使宝宝的特点，这里呢，还真有几项孕期注意事项给大家。

1、怎样做才容易怀孕呢？

你好，很高兴来为解答这个提问。受孕必须具备以下条件：卵巢正常排出优质卵子;输卵管能够顺利运送精卵；子宫环境适合受精卵着床;男性精子质量正常，这些环节中任何一环出错，都会难以怀孕，孕检检查是第一步。怎么做才能容易怀孕呢？想要怀孕首先要：提供优质的精子、卵子是优生优育的关键条件，这就需要备孕双方在衣食住行各个方面都做到规律健康，

包括戒烟停酒，避免不良作息习惯、远离辐射、保证适当运动量来提高精子卵子的质量，增加受孕几率。不走入备孕误区：1)服用避孕药者，需停用至少3个月再怀孕，刚开始的第一个月往往很少能成功；2)性生活太频繁，可能导致老化，影响精子与卵子结合；3)即使月经周期正常，也不建议单纯依靠月经周期来推算排卵期，相对来说，使用排卵试纸结合B超监测排卵，会更加准确；4)虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题，

如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，那么我建议你需要到医院进行生育评估检查。饮食上均衡摄取各类营养：计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，均衡地补充营养，也能为孕育宝宝做好准备，饮食方面，五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸，直到怀孕后3个月，每日0.4毫克，可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率；少吃腌渍食物，避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性，含糖量较高的食物尽量少吃，以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病，影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物，如油炸食品也应该尽量少吃，

2、同房后轻易就怀孕了，怎样做才能够有效避开受孕？

你好，正常男女同房更多时间是为了获得心理及生理上的快感，主要是为了身心的愉悦，而不光是为了繁衍后代，那么为了让男女欢爱变得更加安全可靠，有效的避孕措施必不可少。一，避孕药，可分为短效口服避孕药和长效口服避孕药，短效口服避孕药应在月经的第2到5天开始服用，连续服用21天。正常同房不会怀孕，但是吃的过程中不能有漏服，漏服可能会影响效果，

是目前世界范围内使用最广泛的避孕措施之一。通过国内外大量研究及观察表明，长期服用短效口服避孕药能够预防和减少子宫内膜癌、卵巢上皮癌的发生，还对乳腺良性纤维瘤、纤维囊性增生、卵巢囊肿、卵泡囊肿、黄体囊肿有防护作用，长效口服避孕药服药一个月只需要服用一次。其优点是长效，不须每日服药，但是如果长期服用，特别是对未生育的女性，就会出现月经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经的危害，临床一般不建议长期使用。

二，避孕套，每次同房时使用即可，分为男用避孕套和女用避孕套，可以根据个人喜好。一般只要不破，可安全避孕，三，安全期避孕，一般月经规律的朋友，在下次月经来潮前的第14天为排卵日，其前5天后4天为排卵期，避开此期为安全期，可不用措施同房，这个方法会有怀孕的几率。最后建议为了更加放心的性爱，最好同房还是采取避孕措施，可以避孕药与避孕套交替使用，

3、孕期怎么做，可以生一个好带的宝宝？

很多父母都希望自己能拥有一个“天使”宝宝，民间的话就是来报恩的，具体表现就是:好好吃，好好睡，脾气不要大，身体健康，性格好，脑子聪明些。作为一位心理咨询师妈妈，我的两个娃基本符合天使宝宝的特点，这里呢，还真有几项孕期注意事项给大家，1、孕期营养所谓“一人吃两人补”，指的就是孕期妈妈的饮食可不仅仅只是关乎到妈妈自己，还直接影响到胎儿的发育情况。