怀孕什么手帐,怀孕时做些什么事情好[怀孕休假在家]

正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来。上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安，怀孕时很多事情可以做，说说我吧，手帐源于日本，是一种集备忘录、工作日志、手绘本等为一体的多功能型记事本，我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好。

1、怀孕时做些什么事情好？

怀孕时很多事情可以做，说说我吧：1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了，

平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！。

2、怀孕休假在家，有什么消磨时间的好办法？

像您这种情况，怀孕4个月就分别因盆腔积液、出血、肚子疼而住院3次，说明您的身体情况不算太好，医生建议卧床保胎是出于对您身体负责的态度，所以您一定要遵医嘱，好好休息，那么孕期无聊怎么办？希妈孕期曾经因为先兆流产卧床保胎半个月，有一些打发时间的方法给你参考：1.看书。可以是育儿书籍，也可以是其他感兴趣的书籍，

希妈那时就非常喜欢看《鬼吹灯》、《盗墓笔记》之类的小说，因为情节紧凑，总是看了一章又一章，停不下来，时间也很容易就过去了；2.煲剧。怀孕期间是你能拥有自己时间最多的时间了，娃落地以后就别想看综艺、煲剧、看电影了，可以趁孕期选一些自己爱看的节目、电视剧或者电影，慢慢看，当然，你这种情况，保胎是第一要务，所以用眼时间不要太长，不要看太让人激动的剧，还要保持自己情绪平和哟！3.胎教。

从孕3月就可以开始胎教了，我那时是买了专门的胎教音乐，每天早上听一听；到晚上睡觉前，我会给腹中的宝宝讲睡前故事、唱儿歌等，睡前讲故事的习惯一直延续到她出生后，一直到现在都没有间断。4.记录孕期故事，我当时是在Excel里做了一个日历表，哪一天发生了值得记录的事情我就写下来；希妈的一个朋友，她是手写孕期记录，写了厚厚的一大本；现在时代进步了，孕妈可以用手帐App如时光手帐等，记录孕期的美好时光，界面精美，操作也非常简单。

3、什么是手帐？

在日本有一个很有趣的现象,无论男女老少,大多随身携带一个称为笔记本,随时随地拿出来记东西，如果你们要约见会面或者劳烦他们做些什么时期，对方可能会先掏出笔记本看一下，确保自己是否有时间，然后再答应你，这个神奇的本子，就是手帐。手帐源于日本，是一种集备忘录、工作日志、手绘本等为一体的多功能型记事本，如今，手帐已经从当初只是用来随身携带、记录、参考的记事本，变成如今多样化的“手帐本”。

其实，我们学生时代为了完成作业而做的学习笔记、日记本也属于一种手帐，只是大家都没有意识到，这种明明很好的记录习惯会随着毕业逐渐消失，现在越来越多的人加入手帐大军，这个群体也逐渐从小众变得越来越文艺，越来越艺术。各种品牌各种类型各种样式的手帐本在市面上逐渐多起来，甚至很多奢侈品品牌也看中这个市场，开始发行品牌独有的定制手帐本。