婴儿vd什么时候吃最好,新生儿什么时候开始补VD(一天中什么时候吃好)

很多妈妈在最初给孩子补充维生素D的时候会选择补充半粒，循序渐进的增加数量。这是因为维生素D是脂溶性维生素，如果和可以和食物一起吃，食物中的脂肪会有利于维生素D的吸收，也就是在餐前15分钟到餐后30分钟内，作为维生素D来中国人普遍缺乏，基因的关系，中国人对于维生素D的吸收代谢能力较差，并且食物中的来源较少，只有在脂肪性鱼类、菌菇、蛋黄等食物中才含有少量。

1、一岁半宝宝维生素D3，一天中什么时候吃好？

维生素D3建议在随餐食用。也就是在餐前15分钟到餐后30分钟内，这是因为维生素D是脂溶性维生素，如果和可以和食物一起吃，食物中的脂肪会有利于维生素D的吸收。并且作为维生素D来说，中国人普遍缺乏，基因的关系，中国人对于维生素D的吸收代谢能力较差，并且食物中的来源较少，只有在脂肪性鱼类、菌菇、蛋黄等食物中才含有少量。

2、新生儿什么时候开始补VD？

在妈妈群里经常讨论孩子补充维生素D的问题，大家对此格外重视，维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用，会增加钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙、磷的沉积，使骨组织钙化。钙被充分吸收以后，可以防止宝宝出现佝偻病，补充时间一般建议出生后2周补充维生素D，我家宝宝是出生后1个月补充的，平时还要多晒太阳，通过皮肤吸收维生素D，以满足身体的需要。

专家建议一直补充到孩子2岁，建议补充量维生素D建议补充剂量是400单位，也就是1个胶囊的量。很多妈妈在最初给孩子补充维生素D的时候会选择补充半粒，循序渐进的增加数量，维生素D缺乏情况没有确定数量不同季节出生的宝宝维生素D的缺乏情况不同，冬季出生的宝宝最需要补充维生素D，其他季节阳光更加充足，相对来说缺乏情况不是很严重。

不同地域出生的宝宝维生素D的情况也不同，南方的宝宝相对充足，北方的宝宝相对缺乏一些，新生儿体内的维生素D来自母体，在孕期注意晒太阳、注意补充维生素D的，新生儿不容易缺乏维生素D。早产儿、双胞胎的孩子更需要补充维生素D，因为来自母体的储备较少，怎么喂将维生素D滴剂剪开一小口，慢慢滴入宝宝的嘴角或者舌头下面，让宝宝慢慢舔入。