怀孕了水肿吃什么,孕妇水肿不能吃什么

孕妇水肿不能吃什么，我怀过两次孕，两次怀孕孕晚期都水肿了，我那时也不知道不能吃什么，反正饮食很清淡。孕妇水肿不能吃什么一般孕妇水肿最好少吃甚至不吃的食物主要有以下几种，孕妇吃了会引起腹胀，进而导致水肿现象加重，孕妇水肿怎么办其实孕妇水肿除了不能吃以上这些食物以外，还可以平躺时抬起双脚。

1、怀孕水肿吃什么水果好？能够帮助去水肿？

孕期水肿吃什么水果？很多孕妈妈孕中晚期会出现水肿的情况，有的只有腿脚，而有的可能全身水肿，可能是子宫增大压迫导致的，也可能是血容量增加或者高血压等等导致的。孕妈妈可以通过饮食来缓解水肿情况，饮食清淡为主，低盐低糖饮食，增加高蛋白食物和新鲜果蔬的食用，其中新鲜水果推荐以下几种，既可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还可以利尿消肿。

葡萄，葡萄营养丰富，性平、味甘酸，能够利尿消肿，孕妈妈可以食用去水肿，但是葡萄糖分偏高不要多吃。西瓜，西瓜清爽解渴、营养丰富，还能够利尿去水肿，但是西瓜性寒、含糖高，不建议吃太多，孕妈妈可以少量食用。秋梨，秋梨清热利尿、润喉降压、祛痰止咳，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压；但是秋梨性甘寒微酸，不建议多食。其实孕期水肿大多是生理性的，日常饮食生活注意，产后会自然消肿的，妈妈们不要担心；但是如果水肿严重的话建议就医检查，可能是病理性因素导致的，

2、孕妇水肿不能吃什么？

孕妇水肿不能吃什么，我怀过两次孕，两次怀孕孕晚期都水肿了，我那时也不知道不能吃什么，反正饮食很清淡。孕妇水肿不能吃什么一般孕妇水肿最好少吃甚至不吃的食物主要有以下几种，太咸的食物：太咸的食物含有过多的钠，而这会加重准妈妈水肿的程度。这类食物主要有：咸菜、榨菜、豆瓣酱、辣椒酱等等，容易胀气的食物：孕妇吃了会引起腹胀，进而导致水肿现象加重。

一般这类食物主要有：红薯、洋葱、土豆等等，其他：比如有滋阴作用的菜花和百合等等。除此之外，如果准妈妈水肿现象特别严重，也有可能是异常的情况，准妈妈需要及时去医院做一下检查，孕妇水肿怎么办其实孕妇水肿除了不能吃以上这些食物以外，还可以平躺时抬起双脚：这样可以促进血液循环，缓解水肿，适量运动：出现水肿现象准妈妈要注意多运动（比如散步）来加快身体血液循环。