手机版

小商品礼品手机版

9个月婴儿晚上睡不好原因,9个月婴儿晚上睡觉翻来覆去

发布时间:2023-08-09 11:11:48  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

九个月的宝宝晚上不睡觉,不外乎以下几个原因。九个月的宝宝夜里睡觉总是睡不踏实,经常蹬腿,这是什么原因呢,区分白天黑夜宝宝睡眠日夜颠倒,晚上不睡,白天睡,这是最折磨妈妈的,一、宝宝白天睡的时间太长了,人的睡眠是有一定数量的,白天睡得长,晚上肯定就睡得少了。

1、九个月的宝宝晚上睡不好,该怎么办?

九个月的宝宝晚上睡不好,该怎么办

怎么样培养宝宝的睡眠好习惯呢?1、保证小宝宝的白天睡眠为了让孩子晚上能好好的睡一整夜,有的妈妈会想办法白天不让孩子睡觉,只要看见孩子睡觉,就弄醒他,然后和他玩游戏。这是多坑娃又坑自己啊!对于小宝宝来说,白天的睡眠非常重要,直到5岁以前,绝大部分孩子都是需要小睡的,实际上,宝宝在疲劳状态下更难以入睡,白天的小睡可以帮助孩子恢复精力,反而可以帮助宝宝晚上睡得更安稳。

2、区分白天黑夜宝宝睡眠日夜颠倒,晚上不睡,白天睡,这是最折磨妈妈的!对于这一点,医生表示,这百分百是家长造成的!为什么呢?白天把窗帘拉上,家里的声音非常的小,甚至不敢出声,晚上怕看不见孩子出意外,把灯打开,造成孩子没有昼夜的刺激,所以,该怎么做呢?很简单,白天把窗帘拉开,正常的生活声音该有的有,该开门开门,该走动走动,该说话说话,晚上把灯关上,这样,孩子很快就适应白和黑的区别,昼夜的习惯就形成了。

3、规律的作息时间白天的小睡尽量规律化,晚上的入睡时间也尽量固定,这样宝宝一到时间自然就犯困,不要今天晚上8点入睡,明天玩得兴奋了,就到10点、11点才睡,没有规律的话,就会扰乱宝宝的睡眠。4、相对固定的睡前仪式准备睡觉的前2、3个小时,别让孩子玩得太兴奋,不然就会难以入睡,可以尝试建立相对固定的睡前仪式,比如:洗澡,喂奶,刷牙,拉上窗帘,做一些安静的小游戏或者讲故事等等,给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境,让他的情绪逐渐稳定下来,就能够更好地进入睡眠状态。

当然,最好从宝宝小时候开始,就让他学习自主入睡,爸爸妈妈不要过多的干预、帮助,不要认为宝宝睡觉就一定要抱睡,否则,形成依赖了,就真的很难改变了,但如果宝宝哭得比较厉害,那还是要安抚宝宝。5、大人不要干扰宝宝的睡眠总想宝宝睡得好,左盼右盼,终于能睡整觉了,你却又担心他饿到,非得叫醒熟睡的宝宝来喂奶,这不是自虐嘛,通常一旦新生儿已经恢复到其出生体重(出生2周后),就不需要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶了。

宝宝饿了,自然会醒来找奶吃,不过,早产儿情况特殊,具体要咨询医生意见。另外,有时宝宝看起来好像睡得不踏实,会发出哼哼唧唧的声音,还会皱眉等等,不要担心,这可能是宝宝处于浅睡眠阶段,妈妈要多点耐心,不要急着抱或者喂奶,反而会打扰宝宝,如果几分钟以后,宝宝还是不睡,再轻轻摸摸宝宝的背,通常就能安心入睡了。

你家宝宝再大一些就可以培养他学习的兴趣啦,我家闺女三岁就开始认字了,用了很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,原来的淘气宝宝现在都乖乖的学习了,你百度搜索、【猫小帅学汉字】、挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。大家想要了解更多育儿知识,还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦,我的育儿知识大部分都是从这里学来的,做的非常用心,

2、9个月婴儿晚上睡觉翻来覆去,总蹬腿是怎么回事?

9个月婴儿晚上睡觉翻来覆去,总蹬腿是怎么回事

九个月的宝宝夜里睡觉总是睡不踏实,经常蹬腿,这是什么原因呢?具体来分析一下,造成这个现象的原因,大概有三点。一、穿盖太多,宝宝很热,其实孩子比大人更容易热,因为他们的植物神经发育还不够成熟,散热不够好,经常会看到宝宝睡着以后头上出很多的汗。孩子会比我们大人更容易感觉到热,如果是睡觉的时候跟大人穿盖厚度是一样的,孩子会比大人更容易出汗,

宝宝一热就会睡不安稳,使劲地蹬腿想要踢掉身上的被子。二,因为身体不舒服而感到难受,比如在出牙期的宝宝,因为牙齿的萌出造成牙龈红肿,甚至发炎有低烧的症状,这个时候孩子是非常不舒服的,在夜里睡着以后因为身体的不适,就会睡不安稳翻来覆去,也会有蹬腿的现象,如果宝宝吃的过多,消化不良,也会让他在睡着以后依然感到不舒服,就会睡不安稳。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

云泥妈妈
孕妇
胎教
宝宝
产后