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怀孕初期只想吃水果,怀孕初期只能吃下水果怎么办[怀孕期整天只想吃水果]

发布时间:2023-08-17 16:35:07  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕头三个月,食欲不好是比较常见的现象。我怀孕期间就是看到油腻的食物,或者闻到油烟味就感觉恶心想吐,后来尝试着吃了一些清淡的食物(比如鲫鱼汤、蔬菜汤等),感觉特别好吃,一点也不觉得难以下咽,孕妈不想吃饭也不想吃水果,凡是有营养的东西都不想吃,这应该是受到妊娠反应的影响,孕妇不吃有营养的东西对胎儿发育是很不利的,特别是孕早期,如果孕妇饮食缺乏某些营养物质,是很有可能导致胎儿发育异常(比如畸形儿)的。

1、怀孕期整天只想吃水果,不想吃饭怎么办?

怀孕期整天只想吃水果,不想吃饭怎么办

孕妈不想吃饭也不想吃水果,凡是有营养的东西都不想吃,这应该是受到妊娠反应的影响,孕妇不吃有营养的东西对胎儿发育是很不利的,特别是孕早期,如果孕妇饮食缺乏某些营养物质,是很有可能导致胎儿发育异常(比如畸形儿)的。孕妈不想吃有营养的东西,该怎么办1,吃一些开胃的食物记得我以前怀孕时,也是看到很多食物都不想吃,唯有对酸辣粉、凉皮这样没多少营养的食物感兴趣,后来产检的时候又特别担心胎儿发育不好,因此,我就想还是多吃一些有营养的食物吧,于是买了很多酸橘子吃,吃完以后,就勉强可以吃一些有营养的饭菜了,

2,尽量吃一些叶酸含量高的食物孕早期一定要及时补充叶酸(因为叶酸可以预防胎儿发育畸形),孕妈既要口服叶酸片,也要多吃叶酸含量高的食物,比如小白菜、紫甘蓝、油菜、青辣椒等等。3,饮食清淡孕期饮食清淡,孕妈可能更有胃口,我怀孕期间就是看到油腻的食物,或者闻到油烟味就感觉恶心想吐,后来尝试着吃了一些清淡的食物(比如鲫鱼汤、蔬菜汤等),感觉特别好吃,一点也不觉得难以下咽。

2、怀孕初期只能吃下水果怎么办?

怀孕初期只能吃下水果怎么办

怀孕头三个月,食欲不好是比较常见的现象,甚至更严重的有吃什么吐什么,你能吃下水果已经是算比较好的那一种情况。嗯,拿我妹妹来说吧!她怀孩子的时候前三个月就是吃什么吐什么,严重到要到医院去输水来维持生命,但是她生下的小孩一样的,非常的健康,其实如果头三个月,吃不下什么东西的话就吃一点维生素,孕妇专用的那种维生素,然后是孕妇专用的奶粉,就能够维持基本的营养需求了。

图说天下

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