怀孕吃饭不吐,怀孕初期恶心但是不吐(孕妇吃什么东西不吐)

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办。拿我来我是怀孕四个月的时候，才知道怀孕了，怀孕初期激素水平上升，头晕、乏力、没有食欲等早孕反应，因为每个人的体质不同，所以怀孕初期妊娠反应也不同，孕妇吃什么东西不吐出现孕吐反应，准妈妈在食物的选择上，应该尽量以清淡、易消化为主。

1、怀孕初期恶心但是不吐，胃里也不舒服、不想吃饭，怎么办？

怀孕时期孕吐是比较痛苦的一件事了，更为痛苦的是经常听到身边的人劝说多吃点有营养的，对宝宝好，吃完了大不了吐出来而已，不要那么娇气！说这句话的人你来试试吐的生不如死的滋味。也有很多宝妈怕担心宝宝发育而强迫自己吃东西，吃了吐，其实宝宝在前三个月是器官分化期，少吃点影响不大，注意不要感冒，怀孕初期激素水平上升，头晕、乏力、没有食欲等早孕反应。

孕吐是早孕期比较正常的一种生理现象，但是每个人体质不用的因素，有的孕吐不明显，有的孕吐强烈，一直吐到生因此而住院，真的太辛苦了，题主所说只是恶心，没有食欲可以试试一下方法。一、饮食清淡，孕吐期的饮食以清淡、可口为主，照顾孕妇的饮食习惯，如果一闻到味道就吐的食物，哪怕再有营养也可以拒绝了，剧烈呕吐会对母婴健康有所影响，所以在饮食上尽量照顾孕妇的胃，不要吃容易引起反胃的食物，也要尽量远离容易引起呕吐的源头，比如油烟味。

二、少食多餐，妊娠恶心呕吐的情况在清晨空腹的时候最为严重，甚至刷牙都会感到恶心。这个时候可以在三个小时进食一次，每次不要吃多，然后卧床休息一会，呕吐症状会有所减轻，三、调整情绪。我们都知道生气的时候可能食欲全无，孕吐期可想而知，情绪会很差，如果放任这种情绪滋生，可能会使得孕吐更加严重，所以不要给自己太大压力，可以通过散步呼吸呼吸新鲜空气、听音乐等孕妇喜欢的方式来调节自己的情绪，

2、怀孕两个月，不但不吐，而且还吃的很多，这样正常吗？

你这反应是正常的。因为每个人的体质不同，所以怀孕初期妊娠反应也不同，拿我来说，我是怀孕四个月的时候，才知道怀孕了。前期除了没来大姨妈以外，就没有任何反应，拿验孕纸测了，纸没反应。在加上平时大姨妈也不准时，就没当回事，直到有一段时间天天半夜2点左右，就饿醒了，抓耳挠腮的想吃肉。还必须要吃到嘴里，要是吃不到嘴里肉，我站着自己落泪，

3、怀孕7周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？我有一个朋友，孕期就是这样的情况。每天精神都不是很好，看见食堂的饭菜又吃不下去，越吃不下东西，越觉得焦虑，担心胎儿会受到影响，其实这种情况也是正常的一种妊娠反应，妊娠反应一般从孕六周的时候开始，到第12周的时候开始逐渐消失。有的人会延续到18周，

面对这种情况，应该怎么办？1、首先要解除紧张、焦虑的心情。妈妈一定要调节好自己的心情，不要想太多。孕早期胎儿吸收的营养是很少的，妈妈自身的营养已经足够了胎儿吸收了，2、选择自己喜欢吃的食物。总会有一些食物，让自己看着比较有胃口，或者是平时比较喜欢吃的食物，但是因为怀孕却不敢吃的食物，其实妈妈不用太过于担心，只要能吃下去东西，想吃啥就吃啥，爱吃啥就吃啥，

是不用考虑到食物的营养价值的。3、多注意休息，一定要保证足够的睡眠时间，早孕反应带来的不适，会让妈妈觉得没有精神，如果在孕期保证足够的睡眠，注意休息，也是可以缓解早孕反应带来的不适。4、避免闻到一些刺激性的气味，如果我们感觉到不舒服，就远离这样的场合。千万不要忍着，早孕反应会随着孕周的增加逐渐的缓解，消失。

4、孕妇吃什么东西不吐？

怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐，孕妇吃什么东西不吐出现孕吐反应，准妈妈在食物的选择上，应该尽量以清淡、易消化为主。清炖鱼：不油腻，更重要的是营养价值丰富，多吃一些海鱼，还能帮助准妈妈补充DHA，促进胎儿大脑发育，新鲜水果：很多准妈妈出现孕吐反应只想吃水果，甚至把水果当饭吃，其实这样也不好。