怀孕了怎么洗澡,孕妈妈如何洗澡更安全(怀孕后应该怎样洗澡)

随着天气越来越炎热了，作为更怕热的孕妈妈就更难熬了。怀孕后就要勤洗澡，洗的皮肤光滑又舒适，更重要的是还能预防尿路感染等妇科疾病，3.洗澡时间不要太长冬天因为天气冷，很多准妈妈洗澡的时候喜欢紧闭门窗，不让一丝的冷风吹进来，孕妈妈到底应该如何洗澡更安全呢。

1、怀孕后应该怎样洗澡？

怀孕后应该怎样洗澡？女人怀孕以后分泌物增多，再加上体温较高，汗腺分泌比较旺盛，一天不洗都会觉得难受。因此，怀孕后就要勤洗澡，洗的皮肤光滑又舒适，更重要的是还能预防尿路感染等妇科疾病，那么，怀孕后应该怎样洗澡呢？1.水温不要太高洗澡的水温不要过高，最好控制在37-40°之间，因为长期用太烫的水洗澡有可能会造成胎儿畸形和智力低下。

2.注意安全准妈妈常用的厕所最好铺上防滑垫，厕所内的洗浴用品也不要摆的太高，最好摆放在随手可以拿到的地方，洗澡时的动作不要太快太急，幅度也不要太大，肚子太大不好洗头的话，可以叫家人帮忙。建议可以在浴室放一个小凳子，孕妈可以随时坐下休息，3.洗澡时间不要太长冬天因为天气冷，很多准妈妈洗澡的时候喜欢紧闭门窗，不让一丝的冷风吹进来。

2、孕妈妈如何洗澡更安全？

诚邀，我是派球育儿经，一名怀有二胎的准妈妈。孕妈妈到底应该如何洗澡更安全呢？随着天气越来越炎热了，作为更怕热的孕妈妈就更难熬了，每天都要洗澡，有的甚至洗几次澡，那作为孕妈妈的我们应该如何保护自己的安全呢？一防滑措施要到位浴室里沾了水就会很滑，但是卫生间的装修都是防滑的。但是洗澡所穿的拖鞋都要防滑，孕妈妈，特别是孕晚期的妈妈们由于身体笨重，行动不利索，更要注重防滑，

二沐浴时间不宜过长孕妈妈沐浴要稍微控制时长，最好在15分钟以内。因为沐浴时间过长容易导致水汽量大，易造成缺氧，孕妈妈洗澡时也最好不要反锁浴室门，一旦有什么不舒服的也好喊人进来帮忙，三水温不宜过热现在夏天是不用担心水太热了，冬天的时候就不宜太高的水温，而且不能让水流直冲孕肚，防止压迫腹中胎儿，四避免盆浴其实从孕期开始到产后恢复42天内都不建议盆浴，鼓励站立沐浴。