婴儿添加辅食的时间不早于4个月,不晚于6个月。4个月宝宝是否可以添加辅食,应听从儿童保健医生的建议,6个月为起始时间,过早添加辅食,易导致消化功能紊乱;过晚会造成婴儿营养不良,添加辅食的时间与月龄相适应,发育良好的宝宝可适时添加辅食,先菜汤,后菜泥。
1、4个月宝宝辅食吃什么?
4个月宝宝辅食吃什么?4个月宝宝是否可以添加辅食,应听从儿童保健医生的建议。发育良好的宝宝可适时添加辅食,先菜汤,后菜泥,婴儿期随着生长发育的逐渐成熟,营养需求增大,要进行纯乳类(液体食物)向幼儿半固体(泥糊状食物)食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物,亦称辅食,婴儿添加辅食的时间不早于4个月,不晚于6个月。
添加辅食时需要遵循以下原则:添加辅食的时间与月龄相适应:4~6个月为起始时间,过早添加辅食,易导致消化功能紊乱;过晚会造成婴儿营养不良,2.由一种到多种:不建议短时间内增加多种食物。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的菜汤或菜泥,一日喂2次,直至3~4天或1周后婴儿消化状况良好,排便正常,再尝试另一种蔬菜或食物,以刺激味觉的发育,
2、4到5个月宝宝辅食如何做?
四五个月的宝宝就接触辅食,从时间上来说算是比较早的。这个时候宝宝一般都还没有长牙,也没有学会咀嚼,所以辅食要稀一点,软一点,那么米粉就是最好的选择(不是自制的,最好买高铁米粉),一开始米粉要选择原味的,让宝宝接触适应一段时间后再换有其他添加物的。如果觉得单纯吃米粉营养不够,可以在米粉中添加其他食物,这个其他食物首先应从根茎类蔬菜开始,比如南瓜、土豆、紫薯等,切小块蒸熟后用料理棒打成泥,加到米粉中给宝宝吃。
刚开始的时候一次只能吃一种,每种吃三天左右,以防发生过敏现象,后面慢慢可以尝试茄子,笋瓜,西兰花,西红柿,再慢慢可以到叶子类蔬菜,这是因为叶子类蔬菜纤维比较多,不是很容易消化。叶子类蔬菜添加方式又有不同,需要先洗净,焯熟,然后再剪碎混入米粉中,米粉中也可以加入水果泥,如香蕉泥,牛油果泥,苹果泥等,但是不建议经常这样做,因为水果味甜,如果宝宝习惯了吃甜食,以后可能比较难以接受正常的饭菜。
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