备孕什么时候晒太阳最好,​最佳受孕月份是什么时候

备孕这件事，其实有点“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”的意思，所以顺其自然是最好的，不过生孩子，最好是避开夏天和冬天这个季节，因为夏天太热，冬天太冷，护理婴儿尤其不方便。一般来女性最佳生育年龄是23~29岁之间，小于23岁，女性生殖器官还没有发育成熟，骨盆什么的没有完全长开，这个时候怀孕生子，对身体伤害是比较大的。

1、​最佳受孕月份是什么时候？

最佳受孕月份是什么时候？备孕这件事，其实有点“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”的意思，所以顺其自然是最好的，不过生孩子，最好是避开夏天和冬天这个季节，因为夏天太热，冬天太冷，护理婴儿尤其不方便。这样倒推的话，最好的受孕季节就是7-9月份了，为什么这样说呢？主要有如下几点原因：1.对宝宝成长有利7-9月怀孕，生产月份是在来年的3-5月份，温度不冷不热，宝宝不用裹得跟个粽子似的，生长不受束缚，

2.对准妈妈也比较好怀孕期间虽然是夏季，出现妊娠反应的时候差不多是秋初了，秋天是收获的季节，蔬菜瓜果供应充足，准妈妈如果没有胃口也可以多吃蔬菜水果，营养补充不受影响。我当时就是7月怀孕的，5月初生的宝宝，而我一个朋友是10月怀孕，第二年8月份生娃，坐月子的时候热死了，她婆婆还不让她开空调，整个月子过得很是煎熬，

2、备孕期间需要做什么呢？

我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱：首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，劳逸结合，适当锻炼，营养均衡，不要熬夜。然后可以进行育前检查，男方首先需要体检尤其是外生殖器检查，还有需要了解精液的情况。如果精液正常，就暂时不需要进一步检查了，如果精液有问题。过一两个星期以后可以再重新查一下精液，可以做一些相关的检查，譬如性激素有没有问题？是不是有抗精子抗体？还有精液是不是有感染等等？如果有问题就需要到不育症专科医生进行诊治，

3、女性的最佳受孕年龄是什么时候？

你好，很高兴为你解答这个问题。女性最佳受孕年龄是什么时候？一般来说，女性最佳生育年龄是23~29岁之间，小于23岁，女性生殖器官还没有发育成熟，骨盆什么的没有完全长开，这个时候怀孕生子，对身体伤害是比较大的，大于29岁，特别是超过35岁，女性生育力开始走下坡路，卵巢功能衰退、卵子质量下降，高龄妊娠并发症也比较多，怀孕是比较困难的，就算是怀孕了，高龄孕妇的流产率也明显高于年轻女性。

什么时候生小孩最好？作为一名医生，我还是建议女性朋友在育龄期生育，当然了，同时也要在你生理和心理都成熟的情况下备孕，这样也是对于一个小生命负责的态度，而且年轻女性们，如果你们暂时还没有生小孩的打算，一定要做好避孕措施，频繁的人流会损坏子宫内膜基底层，导致子宫内膜变薄，使受精卵着床困难，导致不孕甚至是习惯性流产。

在育龄期的女性，当你的经济允许了，生活也挺稳定的，可以考虑生小孩的事情，千万不要把生育一拖再拖，希望所有的女性朋友都能在备孕期“一试就中”！我是洪芙蓉医生，如果你还有生育方面的疑问，可以发私信给我留言，免费帮你分析检查报告单，给予孕育指导。把你的疑问写下来发给我，看到了我会第一时间回复！喜欢就点击我的头像关注我吧，每天都有新鲜有趣的备孕知识分享~。