月经不正常怎么备孕,月经很不正常[并且处于备孕中]

只要月经还正常在，就算不调或者紊乱，其实都不会很影响我们备孕。月经不正常，我前面有几个回答都有很好的解释，https，因为月经是关系到我们的备孕很直接的一部分，不管是什么问题，月经如果有问题，那么备孕就一定会有问题，假设是月经不调或者紊乱的话，那么对于备孕，影响还不会很致命，就是备孕过程中你要比较辛苦。

1、月经很不正常，并且处于备孕中，该怎么办？

你好，很高兴为你回答这个问题。月经很不正常是什么意思呢？是不准时？还是量时大时小？时间太长？还是没来月经呢？你需要确定问题，才有办法给你回答，不过不管是什么问题，月经如果有问题，那么备孕就一定会有问题。因为月经是关系到我们的备孕很直接的一部分，只有有月经，才会有排卵，只有有排卵，那么才可能受孕，不然备孕到死，都没意义。

假设是月经不调或者紊乱的话，那么对于备孕，影响还不会很致命，就是备孕过程中你要比较辛苦，因为月经紊乱的话，你的排卵期就会比较难测，平时就需要更加努力和用心。例如基础体温测量法，是对于排卵期一个很好的很简单很科学的测量法，平时要做好记录，然后再排卵期安排行房，这样可提高受孕概率。还有就是排卵试纸的测量法，

这些网上都有很全面的教学，你可以看下，然后根据这些教学，学会自己自测排卵期。只要月经还正常在，就算不调或者紊乱，其实都不会很影响我们备孕，就是我们如果追求尽快怀孕，那么排卵期就一定要做好检测。另外月经不正常，我前面有几个回答都有很好的解释，https://www.wukong.com/question/6622122652175696141/，你可以看下，

2、月经不调，备孕半年未怀孕应该怎么调理身体？

月经不调会是导致很多人不孕甚至是怀孕困难的一大原因，所以如果月经不调的情况比较严重的话，一定要及时治疗，配合医生查找出影响月经，导致月经不调的原因，并且配合药物的治疗，尽早调理好身体。简单说下认识：女孩到了青春期就会有月经(即子宫内膜的脱落），月经是一个女孩变成女人的一个重要的标志，有了它女孩会变得更漂亮、更秀美,也就有了做母亲的机会，

正常情况下，除了初潮的时间比较长外，月经的周期是稳定的，而且每次的时间也是固定的，是每个女性的好朋友，健康的晴雨表。月经也是困扰很多女性的一大因素，正所谓来了烦没了想，因为各种各样的原因很多女性都会出现月经量多、少或子宫内膜没有脱落干净等等，即月经不调的情况，一、引起月经不调的原因经常熬夜会引起月经不调。

很多职场人员会因为工作原因经常加班、通宵工作，渐渐养成了熬夜的习惯，偶尔一两天的加班还不会有什么影响，如果长期熬夜会让内分泌失调，这是导致月经不调的一大原因，大家可能注意到很多肥胖的女性身上的疾病也比较多，其中月经不调出现的情况也是比较多的，因为肥胖会影响新陈代谢，从而影响月经规律。如果饮食不规律或者刻意节食也很容易造成月经不调，

现在很多女孩子都爱美，刮起了一阵减肥风，很多女性为了减肥经常节食，但是因为节食的女性因为体内得不到充足的能量，那么就只能消耗体内的脂肪和蛋白质，这样的话雌性激素的合成会受到影响，导致月经不调的出现。很多经常抽烟的女性也比较容易出现月经不调的情况，这是因为香烟的尼古丁会抑制雌性激素的产生，也会导致月经不调，

了解了月经不调引发的原因之后，对月经不调的调理就会简单很多，但却需要自身更加关注自身健康问题。二、应对月经不调的方法首先如果出现了月经不调的情况，一定不要太过焦虑，要保持精神的愉快，其次在日常饮食中要注意，如果有月经不调的情况出现，最好不要经常喝冰的奶茶和冰淇淋之类等生冷食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，以及多喝红糖水。