大家孕期喝过可乐吗,备孕妈妈不能喝可乐吗(怀孕了能不能喝可乐)

怀孕之后到底可以喝可乐吗。（图片来自网络）但是可乐里面的糖分也是比较高的，可乐当中的磷酸还会影响孕妈妈钙的吸收，所以为了自己和胎宝宝的健康，还是要少喝可乐，咖啡因确实会影响胎儿的发育，所以孕期您别把可乐当水喝的，偶然喝一喝，这点咖啡因并不会造成啥影响。

1、怀孕了能不能喝可乐？如果在孕期经常喝可乐吃酸辣粉，对宝宝有影响吗？

在孕期经常喝可乐和吃酸辣粉，肯定会对胎宝宝和孕妈妈的身体造成一定的影响，但如果只是偶尔食用，而且食用的量不多，是不会对胎宝宝造成影响的喔!（图片来自网络）我们先来说说可乐，可乐的成分有水、白砂糖、二氧化碳（碳酸）、焦糖、咖啡因等，虽然在孕期喝可乐有一定的缓解孕吐的效果，但是可乐里面的咖啡因对胎宝宝是不利的，如果摄入过多，会导致胎宝宝呼吸和心跳加快，体重减轻，过量的咖啡因还会通过胎盘进入胎宝宝的体内，使胎宝宝畸形的几率增加。

一罐可乐当中的咖啡因含量约为40毫克，只要不超过200毫克，对于胎宝宝是没有太大影响的，（图片来自网络）但是可乐里面的糖分也是比较高的，可乐当中的磷酸还会影响孕妈妈钙的吸收，所以为了自己和胎宝宝的健康，还是要少喝可乐。再来说说酸辣粉，很多孕妈妈在孕期都有食欲不振的情况，酸辣粉能够很好的增进食欲，只要干净卫生，孕妈妈是可以适当食用的，不过吃的时候不要放太多辣椒，容易上火，

2、孕妈妈能喝可乐雪碧之类的碳酸饮料吗？

偶尔喝几次也是可以的，毕竟碳酸饮料独特的口感深受很多人的青睐，但是不建议经常喝，因为对孕妈妈的身体健康和胎儿的生长发育是不利的，具体坏处如下：碳酸饮料中含有磷酸，这会影响钙元素的吸收和利用，孕妈妈怀孕后，本来身体就大量的需要钙元素，如果经常喝可乐或者雪碧会引起准妈妈缺钙；碳酸饮料中含有大量的糖分，无形中会加大准妈妈糖分的摄入量，准妈妈多摄入糖，一方面容易体重超标，另一方面容易血糖上升；碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因会减慢胎盘的血液循环，导致胎儿代谢异常，如果准妈妈每天摄入咖啡因超过200毫克，其流产分险会增加一倍以上；碳酸饮料中的其他化学成分，如食用香精等，这些都是经过化学加工而成的，喝进去体内，还需要分解，增加肝肾负担，降低身体抵抗力。

准妈妈如果想喝饮料，可以自己鲜榨果汁，营养丰富，健康卫生，苹果蜜柚橘子汁材料：柚子、苹果、橘子、柠檬、蜂蜜适量。做法：1.柚子去皮去白膜取果肉；苹果洗干净去皮去核切块；橘子去皮取果肉；柠檬取汁；2.将所有食材放入榨汁机中，加入蜂蜜和温开水，搅拌均匀，调入柠檬汁即可饮用，柚子可以润肠通便、橘子开胃消食、柠檬具有美白护肤的作用。

3、备孕期间为什么不能喝碳酸饮料？

备孕期间准妈妈们要做的就是储备足够多的营养，才能更好的孕育生命，受精卵分裂成胚胎以及胎儿的过程中都是在吸收营养的。弄清楚了这点就说说碳酸饮料的不好现在市面上可见的碳酸饮料都是含有咖啡因成分的，这个非常不利于孕育健康的宝宝，也会导致受精卵发育异常，不仅如此，碳酸饮料还会影响妈妈体内钙的吸收，磷酸导致骨质疏松，饮料中的二氧化碳会影响消化肠胃道的消化功能，从而降低了人体免疫力，不仅会比较容易生病，而且喝多了，还容易患上糖尿病，胰腺疾病，严重的有可能引发胰腺癌，这都是对准备要怀孕的妈妈们不好的因素。

4、大家孕期喝过可乐吗？实在没忍住喝过几次，每次喝几口解馋？

炎炎夏日即将来临，想象一下，在您酷热难耐的时候来一杯冰镇可乐是多么爽的一件事，淼哥也是“快乐肥宅水”的忠实粉丝，热的时候灌几口，“嗝~，真爽！”，现在腰间的“五花肉”提醒着淼哥不能喝太多了。想必有很多孕妈在怀孕前就喜欢喝可乐吧，但怀孕之后被种种“忌口”条例束缚着，只能暂时和这“快乐水”说拜拜，奈何怀孕漫漫长路，忍得了一时，忍不了.....朋友在自己身边的开心地喝着可乐，所以有些孕妈会偷偷的喝几口解解馋，但喝完之后又担心对腹中的宝宝有影响而后悔不已。