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备孕要补叶酸不,备孕到底要不要吃叶酸(如果孕前没有补叶酸)

发布时间:2023-08-08 20:22:45  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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以前的人都没有补叶酸,也造就了我们中国近十亿的人口。一般,医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸及怀孕的头3个月也是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好,因为在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证胎儿安全着床。

1、如果孕前没有补叶酸,孩子还能要吗?

如果孕前没有补叶酸,孩子还能要吗

我妈怀我也没补,但是现在我感觉自己智商也不低,各方面都很好,所以妈妈不用过于担心。以前的人都没有补叶酸,也造就了我们中国近十亿的人口,后来研究发现缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形。特别是怀孕头3个月内缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率,所以几年前我们国家统一建议备孕和早孕期的女性进行叶酸的补充。

每天补充400微克的叶酸片,但是就是不补叶酸还是可以生出大部分健康的胎儿,妈妈不用过于担心。因为我们的日常吃的蔬菜中也含有叶酸,叶酸最初也是在菠菜中发现的,只是日常吃的蔬菜多也可以补充一定量的叶酸,只是我们从蔬菜中摄入的叶酸吸收率低一些。我们更要注重胎儿的产检,特别是B超检查,比如NT检查不但可以看到胎儿颈后透明层厚度,以筛查孩子是不是有唐氏综合症或者是心脏方面的畸形。

而这时候也可以看到孩子的大脑发育情况:菁妈一个朋友是模特,经常节食,所以本身叶酸就特别缺乏,而孕早期期补叶酸也是记得就吃一片,不记得又好几天没吃,结果到了12周照NT时就发现胎儿是无脑儿,不得已流产了,而到了胎儿24周时也可以看到脊椎的情况,也可以看到各大器官有没有畸形。事实上孕前没吃叶酸的人真不少,比如菁妈自己也是意外怀孕,发现怀孕已经是孕6周了,所以基本上也没补叶酸,

2、备孕到底要不要吃叶酸?

备孕到底要不要吃叶酸

备孕期间不吃叶酸好不好呢?我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了,虽然说现在二胎放开了,但是我们现在提倡的,应该是优生优育,而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿,这么做不仅仅是对自己的不负责任,也是对孩子的不负责任,让育龄期妇女增补叶酸,是我国的一项政府大力支持的政策,是为了降低畸形儿的出生率。

缺乏叶酸,会导致胎儿开放性神经管缺陷,比如我们常说的脑积水,脊柱裂,之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸,是因为我们日常的饮食中,叶酸虽然存在,但是我们中国人的饮食习惯,多用来煎炸炒煮,在这个过程中,大量的叶酸都会流失,而怀孕女性,尤其是前三个月胎儿神经管发育时期,叶酸的作用尤其重要,所以我们一般建议,打算怀孕的话,可以提前三个月就开始增补叶酸,一直补充到怀孕后三个月。

3、备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗?男性补充叶酸也有利于备孕吗?

备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗男性补充叶酸也有利于备孕吗

你好,非常高兴为你解答问题,中国营养学会从2007年开始,就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克,因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间,容易错失补充叶酸的最佳时期,所以建议从孕前三个月开始补充。国家为了提高出生人口素质,也在很多地区免费发放叶酸,一般,医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸及怀孕的头3个月也是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好,因为在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证胎儿安全着床。

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