一般来说早产儿,或是出生体重较轻,精神不佳,体内缺乏维生素A的宝宝需要补充鱼肝油;而相对强壮的宝宝,体内不缺乏维生素A,只需补维生素D就可以,宝宝肾脏等各器官娇嫩,并不是什么补的越多越好。这里我说的是补充维生素D而不是鱼肝油,是因为两者成份不同,鱼肝油主要是维生素D和维生素A两种成分。
1、婴儿必须要补充鱼肝油吗?
我家宝宝八个月了,上次带宝宝去医院体检,医生的第一句话还是问宝宝有没有吃维生素D,我说吃了。旁边有个妈妈回答说没有,那个医生就赶紧督促说要给宝宝补充维生素D,其实,每次体检,医生都会问我这句话,足以证明维生素D的特殊性。那么,维生素D到底是什么呢?维生素D又称抗佝偻病维生素,因为它的发现是人们与佝偻症抗争的结果,
它能促进人体对钙的吸收,预防儿童的佝偻病和成人的软骨症等,给婴儿补充适量的维生素D有利于宝宝的健康成长。记住:不要过量,每天大概400个单位就可以了,维生素D通常在宝宝生15天后,就要开始补充。你家宝宝三个月了,建议给宝宝补充维生素D,我一般是选择上午喂完奶之后半个小时给宝宝吃维生素D,医生也是这么建议的。
为什么要给宝宝补充维生素D?因为维生素D是促进钙吸收的重要营养素,给宝宝补充适当的维生素D,可促进钙、磷的吸收,维持血钙平衡,调节人体的免疫功能,减少疾病的发生,维生素D具体有哪些作用呢?1)维生素D是促进宝宝对钙、磷的吸收,补充维生素D,可以坚固骨骼,预防儿童佝偻病,老年骨质疏松,手足抽搐和软骨病等,还可促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。
2)缺乏维生素D就会导致缺钙,严重缺钙时,可能会出现抽风,囟门闭合迟,出牙迟,会站、走的时间延长,还可能出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等,所以,有条件的话,请一定给宝宝补充维生素D。妈妈们,还可以通过哪些途径帮宝宝补充维生素D?1)经常带宝宝进行户外活动,接受足够的日光,体内就可以合成维生素D,
2、新生儿什么时候补充鱼肝油?
足月出生的新生儿,且宝宝身体健康,可在出生后半个月补充维生素D。这里我说的是补充维生素D而不是鱼肝油,是因为两者成份不同,鱼肝油主要是维生素D和维生素A两种成分,一般来说早产儿,或是出生体重较轻,精神不佳,体内缺乏维生素A的宝宝需要补充鱼肝油;而相对强壮的宝宝,体内不缺乏维生素A,只需补维生素D就可以,宝宝肾脏等各器官娇嫩,并不是什么补的越多越好。
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