四岁孩子该喝奶粉还是纯牛奶,还是纯牛奶好(四岁小孩喝奶粉好)

一岁以上就可以喝纯牛奶，喝牛奶主要是为了获取足够多的钙一般孩子一岁以上一天喝500左右就足够了每天吃维生素d3其他的营养全部在食物中获得根本不需要喝配方奶奶喝太多会影响主食的摄入一天三餐。很多家长特别是长辈，觉得纯牛奶是天然原生态、未经过合成和添加的，导致很多月龄小的孩子提前接触纯奶。

1、小孩现在四岁半了，现在是该给他喝奶粉还是喝纯牛奶呢，请问哪种牛奶好啊？

这个问题要从几个角度去解读：1.从营养素角度，两者差不多，同样来源，配方奶粉可能强化了部分营养素，例如铁、维生素D、DHA等（国外也有强化的液态奶）。但四岁儿童已经可以摄取自然食物，因此，如果进食均衡，这些营养素是能摄取充足的，并不需要在奶里强化，维生素D每日补充即可。从这个角度两者相差无几，2.从食物制作角度，鲜奶是更自然的制作方式，奶粉更多化学食品工业加工。

制作工序越复杂，出现问题的风险越高，从这个角度，鲜奶更好。3.从食品安全角度，鲜奶主要涉及奶源和消毒，奶粉则涉及更多，因为是配方，必须达到国家标准，既往出现安全事故曝光也是奶粉比鲜奶更多，出现的后果结局也比鲜奶麻烦。从这个角度也是鲜奶更好一点，总而言之，4岁儿童已经和成人同样进食，食品选择应该倾向更天然更健康更安全的食物。

2、四岁娃是喝奶粉好还是喝纯牛奶好?奶粉和鲜牛奶的营养物质对4岁娃来说哪种更好？

一岁以上就可以喝纯牛奶，喝牛奶主要是为了获取足够多的钙一般孩子一岁以上一天喝500左右就足够了每天吃维生素d3其他的营养全部在食物中获得根本不需要喝配方奶奶喝太多会影响主食的摄入一天三餐，孩子一天吃多少如何搭配？美国营养基金会（BritishNutritionFoundation）给了一个很好的比例建议，宝宝的日常饮食应该由4类食物按5532的比例搭配（注：实际上是5类，蔬菜水果合并在了一起）：淀粉类食物：5份/天（包括谷物、淀粉类蔬菜和水果、豆类和豆制品等）蔬菜、水果：5份/天奶制品：3份/天蛋白类食物：2份/天（包括谷物、淀粉类蔬菜和水果、豆类和豆制品等）按照5532法则来搭配制作宝宝的饮食，可以为宝宝提供丰富、均衡的营养，满足宝宝健康成长的所有需求。

3、四岁小孩喝奶粉好，还是纯牛奶好，或者是鲜奶好？

小宝娘育儿来喽～首先，要普及一下常识，很多家长特别是长辈，觉得纯牛奶是天然原生态、未经过合成和添加的，导致很多月龄小的孩子提前接触纯奶。其实在宝宝3岁之前，最好不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质比母乳含量高，但多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子较难消化吸收，其次，由于奶粉中的脂肪和糖的含量略高于纯奶，且易于吸收，长期依赖配方奶粉，营养的补充过于充盈，易导致儿童肥胖。