如何提高婴儿营养吸收,怎样让胎儿更好地吸收营养(如何增强宝宝的营养吸收能力)

快10个月的宝宝，该如何喂养才能让宝宝吸收好营养。怎样能够让胎宝宝更多的吸收营养呢，第二句就是能消化能吸收的才是有营养的，孕妇吃了那么多营养，都被胎儿吸收了吗，大家都知道女人在怀孕的时候非常容易饿，常常饭量大的惊人，那是因为孕妇在怀孕期间，身体消耗比较大，不仅要供给营养给自己的正常生活，还要给肚子里的宝宝，导致自身消耗比较大，这个时期对营养需也比较高，因为胎儿的发育需要营养，所以对于饮食要相当谨慎。

1、如何增强宝宝的营养吸收能力？

中医里面有两句话：脾主运化，胃主收纳。胃以喜为补，第一句就是吸收好不好就看脾好不好，吃不吃得就看胃好不好。要能吃能吸收就必须脾胃都好，养脾胃除了日常生活中需要注意饮食，比如细嚼慢咽，少吃或不吃不易消化的食物，少吃寒凉的食物等等；还可以通过捏脊、摩腹等按摩手法来进行辅助。第二句就是能消化能吸收的才是有营养的，

也就是说要根据脾胃的生长特性喂适合的食物。小孩的脾胃在成长的过程中才逐渐发育完善，所以在喂养的过程中不能过早的添加不适合他年龄阶段的东西，这个综合医生的指导和观察小孩的大便进行一定的判断。因此，不过分强调营养，添加与宝宝生长特性不相符的食物，爱护脾胃，养的同时再辅助一些按摩手法可以适当增强宝宝的脾胃能力，从而增强吸收能力。

2、快10个月的宝宝，该如何喂养才能让宝宝吸收好营养？

多谢邀请！快10个月的宝宝，该如何喂养才能让宝宝吸收好营养？这是很多宝妈都关心的问题，10月打的宝宝基本可以考虑断奶了，虽然母乳的营养成分很高，但是在宝宝长身体的同时也要搭配其他有营养的食物，这样才能促进宝宝各方面的成长，首先10个月大的宝宝还是以奶为主，每天的奶量范围建议在660-880ML，在保证奶量且宝宝身体状况良好前提下，每日可添加1-2次辅食每次1-2小勺即可，如果母乳不够或特殊原因无法继续喂哺时，建议及时补充配方奶，选择时要综合考虑奶粉的口碑、品牌，以及奶粉配方是否适合宝宝。

10个月大的宝宝该如何喂养，宝妈们可参考以下程序进食：每天早晨6点左右先喂母乳，在上午10点时给宝宝喝一碗稠粥，大约100-120毫升，同时搭配菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点左右喂母乳或奶粉，到6点左右喂粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中或面条里加豆腐末、肉末、肝泥等，然后晚上10点再喂一次母乳或奶粉，

宝宝在三岁之前最好喝母乳或配方奶，尽量不要用牛奶代替母乳，因为牛奶里面有没经过处理的蛋白，宝宝太小不仅无法吸收还容易造成腹泻，除此之外，宝宝的辅食尽量选择菜泥、果泥、肉泥、鱼肉泥、果汁、配方米粉、稀粥、米糊等等，一定要注意，10个月大的宝宝吃的辅食里面不要添加盐或者糖等调味品，容易加重宝宝肾脏负担，还会造成以后口味重，偏食等。

3、怎样让胎儿更好地吸收营养？

大家都知道女人在怀孕的时候非常容易饿，常常饭量大的惊人，那是因为孕妇在怀孕期间，身体消耗比较大，不仅要供给营养给自己的正常生活，还要给肚子里的宝宝，导致自身消耗比较大，这个时期对营养需也比较高，因为胎儿的发育需要营养，所以对于饮食要相当谨慎，那么孕妇吃了那么多营养，都被胎儿吸收了吗。怎样能够让胎宝宝更多的吸收营养呢？1、准妈妈切忌饱一顿、饥一顿，应该合理安排饮食如果准妈妈长时间空腹，会在体内产生一种酮体，酮体可以通过胎盘并对孩子大脑发育产生影响，

如果准妈妈们没有节制的大吃大喝，结果导致体重增加过度，也会危及到胎宝宝的健康。2、除了三餐要按时吃，也要注意保持膳食均衡因为如果饮食中营养物质有小小的欠缺，准妈妈各个器官组织储存的营养物质会动员起来，优先满足宝宝的营养需要，而当妈妈进食明显不足或饮食搭配不当，就会造成某些营养物质的缺乏，这是无法由母体储备来弥补的。