32周怎样备孕,怀孕32周应该注意什么(怀孕32周胎儿是怎么样的)

现在说起来可能云淡风轻了，那时候整天担心的要命，不过呢32周的宝宝成活基本没问题，大家一般不用太担心。说说我怀孕32周时的情况，为什么记得那么清楚，因为孩子们32周 5就出生了，双胞胎俩人出生体重都3斤，身长40cm和42cm，头小的都没有我拳头大，手指就像火柴棍那么细，小胳膊就我大拇指那么粗，就跟两个小猫差不多吧哈。

1、怀孕32周应该注意什么？

孕32周已经属于孕晚期了，首先要恭喜您漫漫十月，快走完了。怀孕有三个阶段：孕早期（1周至12周），孕中期（13周-27周）和孕晚期（28周至出生），孕早期是比较难受的时期，绝大多数孕妈妈们会有早孕反应，恶心，呕吐，睡眠障碍等等一系列问题。到了孕中期就会缓解很多，可以说孕中期是可以“放飞自我”了，这个时期甚至有的孕妈妈还会外出旅行，

而到了孕晚期，又开始有新的困扰出现了。孕晚期是体重增长最快的阶段，很多孕妈妈们在孕早期和孕中期几乎没怎么变胖，但是孕晚期开始迅速长肉，所以，在孕晚期体重还是不宜增长过快，可以适当控制体重的涨幅，此时由于肚子里的宝宝越长越大，妈妈的“房子”也被撑的越来越大，“房子”越来越大会压迫孕妈妈身体的各个器官，很多孕妈妈们会出现以下压迫症状：1.尿频和便秘：子宫下降压迫膀胱和直肠导致。

孕妈妈们可以增加粗纤维食物，预防便秘，2.痔疮：也是压迫症状之一，饮食上要注意，不要吃辛辣刺激性强的食物。3.生理性疼痛：耻骨痛，腰背部痛，有的妈妈还会出现腹痛，此外假性宫缩也会产生下腹部轻微的胀痛，4.睡眠障碍：睡眠障碍原因很多，包括心理因素，尿频，抽筋以及宝宝胎动影响等。遇到这样的问题要对症处理，比如腿抽筋，那要判断是否缺钙，及时补钙，

2、怀孕32周胎儿是怎么样的？

说说我怀孕32周时的情况，为什么记得那么清楚，因为孩子们32周 5就出生了，双胞胎俩人出生体重都3斤，身长40cm和42cm，头小的都没有我拳头大，手指就像火柴棍那么细，小胳膊就我大拇指那么粗，就跟两个小猫差不多吧哈。现在说起来可能云淡风轻了，那时候整天担心的要命，不过呢32周的宝宝成活基本没问题，大家一般不用太担心，

进入32周后明显的感觉就是胎动没那么频繁了，每天可能就是在里面打嗝，吐泡泡的感觉，事实上整个孕期我胎动也不是很明显，像很多人都会感觉宝宝在肚子里翻腾，我从来没有过，也可能是俩人在里面空间不太够。正常来说胎32周宝宝的生长发育情况胎宝宝身长大约为42.5cm，体重大约3.4斤，双顶径的平均值为8.17士0.65cm，腹围的平均值为26.20士2.33cm，股骨长的平均值为6.43士0.49cm，

除了肺部发育还不完善，其他各功能应该发育的不错了。妈妈们要注意多休息，预防早产，本周孕妈妈的情况准妈妈的宫高大概为32cm，子宫宫底应该上升到肚脐上13cm左右的位置，体重比孕前大约增长9.5-11.5kg。但其实每个人情况都不太相同，像我那时候就长了10斤体重大概，孕前期就是吐吐吐，什么也吃不下，根本就没增重，到后面刚要开始长就生了，

所以这个阶段，准妈妈们太胖的就控制点饮食，没这么增重的就多补充点，让营养更均衡，慢慢都会长上来的，从本周开始胎儿应该要飞速增长了哈。大家加油吧，孕后期虽然会身体各方面都越来越不舒服，比如会呼吸困难，晚上睡不好觉，走路会感觉身体很沉等等，但是也很快这种甜蜜的负担就没有了，说不定生完还会怀念呢你，图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。