怀孕20周的注意事项,怀孕26周应该注意什么

看到这个问题，想起自己怀孕26周的时候，去做了一次重要的产检，大排畸和糖筛，每个人的孕期可能稍微有些不同，但是这两项检查再不做就晚了，怀孕26周对孕妈妈来说还是非常重要的。怀孕20周，也就是孕5个月，胎儿的大小和发育情况如下，注意产检大排畸的检查时间是20-28周，如果超过28周，胎儿在子宫内的活动空间减少，在里面翻身不是很灵活，不方便看到胎儿的全部外观结构。

1、你怀孕第20周的时候，情况是怎样的？

怀孕20周就是第5个月了，这时候胎儿体重在250-300克，身长18-27厘米；脑袋大小像个鸡蛋；皮肤渐渐呈现出美丽的粉红色，皮下脂肪开始沉着。对于准妈妈来说，怀孕20周一般都有哪些征兆呢？1.这时候的子宫已经有新生婴儿的头那么大了，宫底达到腹部，下腹可见隆起，看起来已经完全像个准妈妈了（开始显怀），

2.因为心脏被渐渐增大的子宫撑起和压迫膀胱，准妈妈将出现腹部下坠、心悸、气短、尿频、各种疼痛等症状，但是这些都是正常的，不必过于担心。3.这个月宝宝开始出现胎动了，而且越来越不安分，爱动的TA非常期待妈妈的互动和交流，所以，准妈妈可以讲讲故事、唱唱儿歌，适当的做些胎教。4.晚上的睡眠质量开始变差了，还有可能出现小腿抽筋现象，

2、怀孕26周应该注意什么？

看到这个问题，想起自己怀孕26周的时候，去做了一次重要的产检，大排畸和糖筛，每个人的孕期可能稍微有些不同，但是这两项检查再不做就晚了，怀孕26周对孕妈妈来说还是非常重要的。怀孕26周应该注意什么？1、注意产检大排畸的检查时间是20-28周，如果超过28周，胎儿在子宫内的活动空间减少，在里面翻身不是很灵活，不方便看到胎儿的全部外观结构，

而且骨骼的回声也会增强，影响医生对结果的判断。所以如果26周还没有做大排畸的话，一定要及时去做大排畸，我当时是做的系统B超，只是比四维少一个纬度，但是胎儿的外观结构检查准确性和完整性是完全相同的。糖筛的检查时间是24-28周，因为胰岛素抵抗通常在20-24周开始，如果胰腺不能正常分泌胰岛素，就会发生高血糖，所以一般在24-28周做糖筛，

如果之前就有糖尿病的情况，需要提前就要做这项检查。2、注意胎儿的大脑发育怀孕7个月胎儿的大脑发育进入高峰期，要注意，给大脑加点油，注意吃一些富含脂肪酸的食物，如鱼、核桃、花生、植物油等，以促进胎儿的大脑发育。如果不喜欢吃其中的一种食物，只要能吃到这一大类食物也是好的，比如有些孕妈妈不爱吃鱼，每天吃3-6个核桃也可以弥补。

3、注意防水肿随着胎儿体重的增加，孕妈妈的肚子增大，身体负荷加大，下肢容易发生水肿，所以孕妈妈要注意防止水肿，每天做到少吃盐，营养学会建议的食盐摄入量是6g，不要超过这个数。另外我们所吃的食物中也含有盐分，比如咸菜、咸鸭蛋、香肠、酱油等，如果食用这些食物，要注意减少食盐量，晚上睡觉前进行泡脚并按摩腿部，促进血液循环，睡觉时将腿部抬高一点，使血液不会集中在下肢部位，防止水肿。

4、注意防贫血怀孕26周也容易发生贫血，孕妈妈要注意自己的身体状况，如果出现头晕、头痛的问题，要及时去医院检查，防止贫血，平时多吃一些血红素铁含量高的食物，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，补充铁可以达到预防贫血的目的。5、注意防缺钙怀孕26周胎儿的骨骼发育迅速，会从母体中吸收大量的钙，如果孕妈妈体内钙质不足，就容易出现腿抽筋、骨盆疼痛、牙齿松动等问题，还容易造成胎儿生长发育迟缓，所以孕妈妈要注意补充钙质，

3、20周的胎儿有多大？

怀孕20周，也就是孕5个月，胎儿的大小和发育情况如下：1.宝宝从头部到臀部长约为22厘米，体重约为350左右。2.孕20周，如果宝宝是男孩，睾丸开始从骨盆向下降入阴囊内，原始的精子开始形成；3.孕20周胎儿身体越来越均匀，但仍然可以看到透明皮肤下的骨骼和内脏；4.这时候宝宝的听觉更加敏锐，可以分辨出子宫外和孕妇内的不同声音；5.宝宝的指甲完全形成并继续生长。