怀孕一个月要注意什么,应该注意什么

怀孕最后一个月妈妈要关注6件事。■5、注意观察破水和漏尿的区别怀孕最后一个月，孕妈妈要特别留意破水，■6、怀孕最后一个月孕妈要学会放松心态，不要对分娩有紧张和害怕的情绪，怀孕一个月的女孩因为没经验，可能还不知道自己怀孕了呢，怀孕最后一个月（37～40周），羊水将逐渐减少。

1、孕妇在生产前一个月要注意什么？

生产前1个月说明怀孕到了37周了，怀孕满37周胎儿就已经足月。37周～40 6胎儿随时都有可能会分娩，所以此时孕妈反而应该放松心态，准备迎接宝宝的降生，总之，就是不要紧张焦虑就好了。怀孕最后一个月妈妈要关注6件事：■1、怀孕最后一个月，胎儿的生长发育速度开始放缓，怀孕36周之后，胎盘功能将会下降，羊水逐渐减少，胎儿的生长发育速度也将减速。

所以怀孕第十个月胎儿的体重增长并不大，比如说38周～40周，胎儿体长和体重并没有明显变化，■2、羊水开始减少，变得浑浊。孕妈要按时产检预防羊水污染，以避免胎儿缺氧或窘迫，怀孕最后一个月（37～40周），羊水将逐渐减少。怀孕37周胎脂逐渐脱落，受胎盘功能下降的原因，胎儿肛门括约肌发生松驰反应，有的胎宝宝开始排出胎便，羊水变得浑浊起来，并受到不同程度的污染，

■3、胎儿入盆，胎动开始减少，孕妈要坚持数胎动，并且要预防腹部受到碰撞。怀孕36周前后，胎儿就会入盆，胎头进入骨盆腔被固定下来，胎儿能活动的部分就只有四肢能活动。同时子宫增长已经达到最大值，胎儿的活动能力受到限制，胎动将会减少，所以孕晚期的胎动，能看到非常大的幅度。同时由于胎儿长大羊水减少，胎儿紧贴子宫壁，孕妈妈要预防腹部受到碰撞，以避免胎宝宝受伤，

■4、怀孕最后一个月，建议孕妈补充维生素K和维生素B12。怀孕最后一个月，胎儿随时都会出生，所以36周一过建议孕妇及时补充维生素k，维生素K有促进血液凝结的作用，以避免分娩时产妈失血过多；维生素B12，主要作用是促进胎儿大脑髓鞘的发育。孕妈可以多吃以下食物：家禽类，动物肝脏、瘦肉、贝壳类食物，可促进胎儿大脑髓鞘的发育；维生素K的食物，孕妈多吃一点青豆、菠菜、香瓜、生菜，圆白菜以及奶类，

■5、注意观察破水和漏尿的区别怀孕最后一个月，孕妈妈要特别留意破水。因为羊水破了一般胎儿在24小时内要分娩，羊水破了过了12小时要预防感染，羊水一般为透明状，有少许甜味（蛋白质）；而漏尿是尿频尿急所导致的，一般呈黄色并且有尿骚味。并且漏尿是能憋住的，但是羊水破了，那么就无法受人为控制，羊水如果量大，立即平躺并垫高臀部，并且拨打120去医院。

■6、怀孕最后一个月孕妈要学会放松心态，不要对分娩有紧张和害怕的情绪，怀孕最后一个月属于临门一脚了，胎儿随时都会出生。所以孕妈妈应该感到高兴才是，调整并放松心态，以良好的心情迎接宝宝的出生，如果孕妈心态过于紧张，将会影响催产素的正常分泌，从而导致宫缩无力，出现过期妊娠。希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言，

2、孕期最后一个月，应该注意什么？

怀孕最后一个月，也就是第37-40孕周的时候。这也是孕期最危险的一个月，准妈妈每周会有不同的注意事项，一、第37周胎儿发育宝宝长约46厘米，重约6斤。胎儿的皮肤变得越来越粉红，褶皱开始消失，胎儿的头这时通常是向下朝向骨盆的。妈妈变化你的子宫变化不大，体重进一步增加，比怀孕前重大约20-30斤，医生应该在本周为你做第九次产检。

注意事项待产包，这周开始随时都有可能临产，准备好待产包，特别是一些重要证件。做到紧急情况下随时拎包走人，二、第38周胎儿发育宝宝的胎毛和胎脂大部分会脱落，此时胎儿正在从你的身体获得抗体来预防疾病，生长也开始放缓，妈妈变化虽然你的体重没什么变化，但你的手脚可能会肿胀，身体变的更加笨拙。根据统计，95%的孕妇会在预产期两周内分娩。