备孕的时候多吃葡萄好吗,如果怀孕的时候经常吃葡萄(还有哪些水果多吃好)

孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮，真是睁眼说瞎话，有些宝妈信以为真，为了宝宝有双大大的眼睛，孕期拼命的吃葡萄，结果宝宝的眼睛没怎么亮，还吃出了妊娠期糖尿病。怀孕期间吃葡萄，让人最容易想到的是吃葡萄可以让宝宝的眼睛变大，但是这个本身就是个传言而已，想必很多宝妈深有体会，本来好好的就是因为听信谣言，说什么吃葡萄可以让宝宝眼睛变大。

1、如果怀孕的时候经常吃葡萄，胎儿会过大吗？为什么？

怀孕期间吃葡萄，让人最容易想到的是吃葡萄可以让宝宝的眼睛变大，但是这个本身就是个传言而已，想必很多宝妈深有体会，本来好好的就是因为听信谣言，说什么吃葡萄可以让宝宝眼睛变大。整个孕期下来硬是养成了猪，有些甚至导致妊娠期糖尿病，怀孕期间经常吃葡萄，不仅容易导致孕妇血糖升高或者宝妈体重过重，而且容易导致胎儿过大。

很多人或许不知道葡萄的糖分有多大，而且吃葡萄一不留神就会吃多，吃多了，血糖就高了，血糖高了，就会堆积在宝妈的肚子上，但是肚子还有宝宝，血糖也会通过脐带流到宝宝身上，这些血糖就会堆积在孩子的肚子里，典型的妊娠期糖尿病宝宝就是脖子短，腹围大。而且此类宝宝容易发生肩难产，为什么会长胖，主要的原因就是摄入葡萄糖过度，而葡萄糖分太高，不适应大量进食。

2、孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮吗？孕期吃什么对孩子的皮肤好？

孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮，真是睁眼说瞎话，有些宝妈信以为真，为了宝宝有双大大的眼睛，孕期拼命的吃葡萄，结果宝宝的眼睛没怎么亮，还吃出了妊娠期糖尿病，要知道葡萄的含糖量是很高的，如果孕期过多的食入，很容易导致妊娠期糖尿病，宝宝长大后也会更容易得糖尿病，而糖尿病则会导致眼底病变。研究提示宝宝的眼睛亮不亮主要靠基因，

也就是讲眼睛美不美，是天生的。至于孕期吃什么对孩子皮肤好？很多科普会讲吃羊肉，燕窝，海参，保健品，也就是说哪个贵吃那个，宝宝就会皮肤好了，当妈的当然想宝宝好咯，那就买买买，吃吃吃，可是只是交了智商税而已。其实孕期只要合理饮食，适量运动，其实就够了，想想宝宝天天泡在羊水里，加上羊胎素（胎脂），你说她的皮肤会差到那里去，高档美肤也就这样了，更何况宝宝是天天在做美肤，

3、怀孕几个月时吃葡萄最好？还有哪些水果多吃好？

“怀孕吃葡萄生出来的宝宝不仅皮肤白皙，而且眼睛又大又有神”，这句话似乎已经是孕妇圈中公开的秘密。尤其是最近某视频软件又刮起一阵“怕干不过老公的小眼基因，所以从得知怀孕以后每天一串葡萄，专挑又大又黑的”，真的好热闹啊，怀孕几个月时吃葡萄最好？还有那些水果多吃好？1、胎儿眼睛遗传规律①、眼睛大小：大眼睛相对于小眼睛是显性遗传，如果夫妻双方有一方是大眼睛，那么孩子出去以后大眼睛的可能性就比较高。

②、双眼皮：双眼皮也是显性遗传，如果夫妻双方有一个人是双眼皮，孩子拥有双眼皮的可能也比较大，但如果你们夫妻双方都是单眼皮，那孩子极有可能是单眼皮了。③、眼球颜色：黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传，也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。④、长睫毛：长睫毛也是显性遗传，如果夫妻双方有一人是长睫毛，那孩子以后拥有长睫毛的可能性也非常大，

2、胎儿眼睛发育过程胎儿的视觉在怀孕第四周就形成。但是这个时候眼很小（比针头还小），而且被一层皮层包覆着，一直到怀孕四、五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育。到第六个月末,胎儿眼睛已有很大的发展，3、怀孕几个月吃葡萄比较好？相对于怀孕几个月吃葡萄比较好，孕妈更应该关心什么月份葡萄才属于应季水果。

俗话说得好“九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保”，怀孕以后孕妈还是应该多吃应季水果，少吃或不吃返季水果，4、还有那些水果多吃好？孕期多吃水果有缓解便秘、增强食欲和补充维生素的功效，但要知道物极必反，所以孕妈一定要控制水果的量，可以选择在上午10～11点或下午3～4点进食水果。对胎儿眼睛好的水果有很多，比如含有胡萝卜素的樱桃、猕猴桃、李子和蓝莓，孕妈可以多吃；还有油质类鱼类中含有视网膜必须的DHA，孕妈可以多食用沙丁鱼和鳕鱼，有助于胎儿视网膜发育。