怀孕以后可以吃泡面吗,备孕老是吃泡面影响怀孕吗(吃泡面对胎儿有影响吗)

怀孕期间当然是可以吃泡面的，但是是有前提的。怀孕以后当然可以吃泡面，泡面又不是什么有毒有害的食品，只不过泡面是油炸出来的，对于营养这块就大打折扣了，再加上泡面的调料包里面包含了各种添加剂和味精等，大家就觉得泡面对人体是不健康的，所以孕妇就不能吃了。

1、怀孕以后可以吃泡面吗？

怀孕期间很多妈妈为了让宝宝能够健康的发育，很多在孕前喜欢吃的不健康食品都会放弃。但是孕妇在怀孕期间受到激素的影响，对于不健康的食物还是有一定的想吃的心思，如果家里人越是不给吃，孕妇的心情就会低落，甚至可能会影响了正常的起居生活，所以，对于不健康的食物我们一直都是建议少吃或者不吃，做不到完全不吃，那就少吃点，不会对胎儿有什么影响的。

那么，怀孕以后可以吃泡面吗？怀孕以后当然可以吃泡面，泡面又不是什么有毒有害的食品，只不过泡面是油炸出来的，对于营养这块就大打折扣了，再加上泡面的调料包里面包含了各种添加剂和味精等，大家就觉得泡面对人体是不健康的，所以孕妇就不能吃了，我表妹有一次去做产检，她问医生可不可以吃泡面，听说孕妇不能吃，她一次都没敢吃。

然后医生就问她，泡面有毒吗，泡面怎么就不能吃了，你要是害怕你就少吃点呀，其实，只要吃的方法稍微变化一下，孕妇一样可以吃出健康的泡面。1.泡面的第一泡水含有很厚的油脂，所以我们要把它倒掉，用第二泡水去泡，2.泡面用煮的比用泡的更加好吃，在煮的过程可以多加点蔬菜和肉沫下去。如果孕妈喜欢的就是泡面的调料包，那么我们可以少放点，味道不要那么浓郁，这样泡面就健康多了，

2、吃泡面对胎儿有影响吗？

我自己特别喜欢吃泡面，所以看到这个问题特别想来说说自己的感受。首先得承认怀孕的时候我自己就吃过泡面，还不止一次吃过，至于孩子那也是相当的健康，所以怀孕期间当然是可以吃泡面的，但是是有前提的。为什么很多人说怀孕不能吃泡面，是因为从营养的角度来说，泡面除了碳水化合物，其实没有什么营养，泡面的调料包中的蔬菜碎经过高温脱水，加上量比较少，营养也是少的可怜。

加上泡面都是油炸食品，脂肪含量过高；泡面中还有防腐剂、添加剂等东西，吃了对胎儿的成长是没有一点好处的，所以，怀孕期间如果想吃泡面，可以尝试着给自己去做健康版的泡面。第一，减掉泡面中的脂肪，可以用沸水去煮面，煮散后的面倒掉锅里的水，重新加入开水来煮。这样可以减少泡面中的脂肪含量，第二点，放调料的时候，只倒入一半虽然味道变淡，但是可以减少添加剂和腐蚀剂的摄入。

第三点，做的有营养点，可以在泡面中加入蔬菜、鸡蛋等，我最喜欢加入丸子，不过丸子要在煮面前下锅来煮。分享下我自己喜欢加入的菜，绿叶菜是必须放的，丸子会在煮面前煮好，偶尔会加入鸡蛋，但是榨菜丝是必须放的，有时候还会加入肥牛是不是特别丰富，妈妈们也可以根据自己爱好加入不同的菜，怀孕期间吃起来是没有问题的，爱吃泡面的人，对泡面都有一种情节，所以有时候加入太多的东西反而不像泡面了。