如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食。单从这两种辅食添加顺序来应该先添加米粉,再添加蛋黄,添加某种辅食,如果宝宝表现出不适,比如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等,要暂时停止添加,也不要添加另外一种新的辅食,但可以继续添加已经适用的辅食,添加辅食注意事项1、辅食要一种一种地添加,每添加一种新事物,观察3-7天,如无异常情况发生,再添加另一种新的辅食。
1、如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食?
如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食?米粉和蛋黄都是宝宝辅食中非常好的食物,也在宝宝辅食必选之列。这两种辅食正确的添加方法是:小量开始,逐渐增加,单从这两种辅食添加顺序来说,应该先添加米粉,再添加蛋黄。米粉从5克开始,调成稀糊状;蛋黄从1/8个开始,也是调成稀糊状,便于宝宝下咽,为什么强调要调成稀糊状许多妈妈一开始就给宝宝添加较稠的米粉糊和蛋黄糊,导致宝宝不愿吃。
因为宝宝吞咽功能还没有发育完善和成熟,不适合吞咽较稠的糊状食物,所以宝宝拒食也是正常的。可能有的妈妈会说我是按照说明书上来调制的,也会错吗?是的,说明书没有根据宝宝量身定制的那么细致,他不会管你的宝宝是刚刚接触奶以外的食物,还是已经比较大的宝宝,如果你一律按照说明书来调制,一般都会偏稠。真确的调制方法是:让米粉和蛋黄的浓度从浓到稀,再随着宝宝长大,从稀到浓,是宝妈添加辅食的第一堂必修课,
添加辅食注意事项1、辅食要一种一种地添加,每添加一种新事物,观察3-7天,如无异常情况发生,再添加另一种新的辅食。2、添加某种辅食,如果宝宝表现出不适,比如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等,要暂时停止添加,也不要添加另外一种新的辅食,但可以继续添加已经适用的辅食,一周后再重新少量添加那种辅食。3、如果婴儿只吃乳类食品,对辅食不感兴趣,父母也不要着急,如果强迫宝宝吃辅食,反而会给添加辅食增加难度,
2、要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?
米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了。单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明,掌握好水与米粉的比例,冲调成适合宝宝的辅食性状即可,另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。先来说蔬菜 米粉(以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例)胡萝卜米糊食材:胡萝卜、米粉做法:胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟;熟后取出放入辅食机打成泥;米粉按照说明用水冲泡好,然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可,
南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作。西兰花泥米糊食材:西兰花、米粉做法:西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿,放入沸水锅里焯熟;熟后取出,去掉老的梗部,嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥;米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀,这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法,一般的菜叶类蔬菜(娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜)都可这样操作。
接下来是肉泥 米粉(以鸡肉泥米糊为例)鸡肉泥米糊食材:鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉做法:鸡肉清理干净,切小块;冷水入锅加生姜片煮开,撇去浮沫后捞出;另起一锅水,煮开后加入鸡肉,然后煮熟;煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥;米粉冲泡好,取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可,鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多,鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥,然后上锅蒸熟打成泥。
最后是蔬菜肉泥 米粉(以南瓜猪肉泥为例)南瓜猪肉泥食材:南瓜、猪里脊肉、米粉做法:猪里脊肉洗净切小块,冷水入锅焯去血沫后捞出;南瓜去皮去瓤,切小块;猪肉、南瓜一起上锅蒸熟;蒸熟后放入辅食机内打成泥;米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀,如果是用青菜叶类的蔬菜做,那只要焯水焯熟就行,然后再和肉类打成泥。
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