桥本备孕需要吃什么,桥本氏病哪些食物不能吃[备孕需要吃点什么]

桥本氏病不能吃哪些食物目前对于桥本氏病并未作出明确的饮食限制。在备孕期间，要注意些什么呢，女性在备孕期间不能喝酒，不能喝咖啡，不要吃辣的东西，冰的东西最好也少吃，也不要随便吃药，有什么不适感要去看医生，逼不得已要吃药也一定要在医生的指导下用药。

1、备孕需要吃点什么？

许多人都知道，在怀孕前，备孕也是很重要的，在备孕期间，要注意的事项做的好，可以预防许多不必要的事情发生。那么，在备孕期间，要注意些什么呢？女性在备孕期间不能喝酒，不能喝咖啡，不要吃辣的东西，冰的东西最好也少吃，也不要随便吃药，有什么不适感要去看医生，逼不得已要吃药也一定要在医生的指导下用药，饮食方面尽量多吃些绿色的蔬菜瓜果，可以帮助胎儿补充叶酸。

属于大补类的药物例如桂圆、人参，这些食物太补，对于怀孕可能不利，所以最好不要吃太多，还有味精酸菜松花蛋，这些含有重金属比较多的食物都不建议吃，巧克力也要少吃，因为巧克力的热量比较高，容易引起便秘。怀孕了最好不要经常上网辐射，对宝宝发育不太好，特别要注意烟酒，如果女性平时有吸烟喝酒习惯的，在怀孕之后还吸烟喝酒的话，会严重影响受精卵和胚胎的质量，引起早产和流产的可能，而酒精能够迅速的通过胎盘进入胎儿体内，容易造成胎儿发育异常，引起胎儿智力障碍，导致心脏缺陷，四肢畸形。

如果饮酒量过大，吸烟时间过长的话，对孩子危险，危害是很大的，在备孕期就要开始戒烟戒酒，成功怀孕之后，孕妇应该要做到滴酒不沾，特别是孕前期，在此期间是胎儿大脑发育最关键的时候，需要绝对忌酒，也不要吸二手烟，因为吸二手烟伤害也是很大的，会影响精子和卵子的质量，还有一些用药禁忌要注意，夫妻双方在孕前服药，容易影响胎儿的生长发育。

很多药物对男性的精子质量产生不良影响，比如说抗组胺类药物、抗癌药物、左氧氟沙星类、类固醇药物和利尿药，这些容易影响胎儿发育迟缓，行为异常，但有孕妇禁用标识的药物，也千万不要吃。胎儿的神经系统构成主要通过蛋白质、脂类物质，蛋白质主要来源于瘦肉、鸡蛋、牛奶等，每天保证适量食用，脂质类的食物主要来源于坚果，比如说核桃、花生、瓜子等，每天吃一点就可以的，当然营养元素也是很重要的，备孕的时候需要口服叶酸或复合维生素，可以补充所需的各种维生素。

2、桥本氏病哪些食物不能吃？

桥本氏病不能吃哪些食物目前对于桥本氏病并未作出明确的饮食限制，桥本氏病，即桥本甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，血清中可检出破坏甲状腺的自身抗体。目前，对于桥本甲状腺炎的患者还未做出明确的饮食限制，有观点认为限制碘摄入量有可能有助于阻止病情发展，但是还未对限制碘摄入量明确和统一，还需谨慎对待，可根据自身情况，咨询主治医生，

如果需要适当减少含碘食物的摄入，包括碘盐、紫菜、海带等，饮食调整期间要注意定期复查，观察甲状腺功能情况。其他饮食方面，建议患者清淡饮食，注意营养均衡，多吃富含优质蛋白、膳食纤维的食物，如淡水鱼肉、鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果，注意多喝水，生活方面，要注意休息，不宜过于紧张和焦虑，可以适当锻炼提高身体免疫力。