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备孕在北京工作需要哪些准备,是否需要辞职在家里专心备孕[女士备孕之前应该怎样准备]

发布时间:2023-08-15 18:08:45  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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19年3月起我和先生开始备孕,我们当时都在北京工作。拥有一个健康的宝宝,是家庭幸福的重要因素,为了这个目标,需要备孕夫妻在怀孕前认真做好准备,进行孕前检查在备孕阶段做好检查,能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。

1、你在备孕期间都会做出哪些调整?

你在备孕期间都会做出哪些调整

其实我备孕的最后也是非常紧张焦虑的,因为人生规划中怀孕生子也是有时间表的,不然可能影响工作。所以备孕时间只有三个月就得完成怀上的任务,听起来可能是个笑话,实际上是更多无奈。作为一名专业妇产科大夫,结合自身实际,备孕应该注意几个方面,我罗列出来以供参考:1.记住末次月经来的时间,这样一来计算孕6周可以准确的记录孕早期B超,以便医生核对孕周;医生会给备孕的女性做妇科检查,白带常规检查,宫颈液基细胞学检查和妇科B超检查;合并慢性病史会增加相应的检查,如先天性心脏病会检查心脏超声等评估心功能;2.观察了解月经周期,月经期,排卵期等自身身体周期,以便更有效同房;3.非排卵期尽量不要过多频次同房;4.少吃辛辣刺激冰冷食物,以免引起肠道过度收缩,诱发宫缩,导致输卵管拾卵障碍可能;5.避免过于劳累,引起盆腔淤血,不利于卵巢血供,影响排卵和受精;6.补充叶酸片,复合维生素,均衡饮食,注意休息;提前三个月口服叶酸片,0.4mg/天,怀孕后,正常女性维持剂量不变,有神经管畸形儿分娩史,5mg/天至孕早期三个月7.放松心情,调整心态,既来之则安之,战略上藐视敌人战术上重视敌人,做好孕期各时期准备计划,

8.戒烟戒酒,避免高温,噪音,负重等环境;9.戒暴饮暴食;10.药物服用前注意有无怀孕可能,记住药物成分,保留药品说明书;11.了解双方家族史,有无畸形或者家族遗传性疾病;12.保持良好的作息时间和生活习惯;13.准备物质基础,怀孕,出生都要一大笔钱。备孕的头两个月都失败了,又是排卵监测,又是促排卵针,折腾了两个月,然后就想没必要那么紧张,怀孕这个事情也是个缘分,既来之则安之,

2、由于工作一直非常忙碌一直没有怀孕上,是否需要辞职在家里专心备孕?

由于工作一直非常忙碌一直没有怀孕上,是否需要辞职在家里专心备孕

根据自己亲身经验反馈,共同探讨。备孕需要身心放松与精神愉悦,2019年3月起我和先生开始备孕,我们当时都在北京工作。除了工作繁忙之外,我现在复盘,觉得当时是太把备孕这件事当成一件非常理性的事情去看待,好像解数学题,当时每个月都会测算排卵日,叶酸一天不落,连烧烤、麻辣烫这些不太健康的食物都戒了。每次都认真把握备孕时机以及小心做好备孕细节,

但是恰恰忽略了最重要的,那就是孕育生命是个自然而然的过程,是婚姻幸福自然而然的结果,而当时我们忽略了自己的体验而一味关注科学与否,所以直到7月底离开北京,一直没有好消息。后来为了备孕也为了换种生活方式我和先生离开北京回到老家,久违的放松,每天睡到自然醒,叶酸有时候想不起来也会忘记吃,烧烤什么的特别想吃的时候也会吃,也没有给自己太多精神包袱,就是好好享受新的生活方式,结果9月就有了好消息。

用先生的话说“怎么感觉有点意外怀孕呢”,我的建议是如果恰好也想换种生活方式,可以选择辞职让自己和另一半都身心放松一段时间,也许一下子就有好消息了;如果是纯粹为了备孕而辞职,也许会给自己增加更多的心理负担,如果辞职后短期内还没有好消息,也许会令自己更加焦虑。总之备孕很重要但是容易忽略的就是身心放松和精神愉悦,

3、女士备孕之前应该怎样准备?

女士备孕之前应该怎样准备

拥有一个健康的宝宝,是家庭幸福的重要因素,为了这个目标,需要备孕夫妻在怀孕前认真做好准备。1、进行孕前检查在备孕阶段做好检查,能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导,2、改掉不良生活习惯长期熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯,会影响卵子质量和胚胎的发育,所以,要想有个健康的宝宝,一定要养成良好的生活习惯,早睡早起、戒烟戒酒,适当锻炼。

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