早孕不能吃什么水果,怀孕初期不能吃哪些水果(怀孕初期不能吃的水果有哪些)

下面我们看看哪些水果在孕期，尤其是孕早期不能吃。怀孕初期没啥不能吃的水果吧，但是要控制量孕妈饮食原则是饮食均衡、多样化，妊娠期糖尿病源于水果吃得多很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果，孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。

1、怀孕初期不能吃的水果有哪些？该怎么调理身体？

谢谢邀请！！！怀孕初期没啥不能吃的水果吧，但是要控制量孕妈饮食原则是饮食均衡、多样化。没听说啥水果不能吃啊？反正我自己没有在这方面忌过口，重要的是控制吃水果的量，不宜过多，同时注意清洁，不宜太凉。我自己不爱吃甜的，所以对水果感觉一般，一天能吃个苹果就算不错的了，但是我好几个同事都因为爱美啦之类的原因经常是拿水果当饭吃的，正常情况下人自身代谢能够平衡是没啥大问题的。

但是其中一位同事，怀孕的时候家里人就更加照顾她的喜好啦，每天都带一饭盒水果来上班，白天就能吃完，然后下班回去再吃一饭盒，基本每天都是这样的量，结果到了孕中期糖耐量筛查的时候，就没有过关，直接给打了妊娠期糖尿病的诊断。这个过来人都知道，正规医院都非常重视妊娠期糖尿病，因为血糖控制不好会影响胎儿的发育，到了妊娠后期还可能对孕妈的正常分娩造成不利影响，

重视的表现就是n多次的让你测血糖，如果你到了去医院待产的时候血糖还是控制不好，你可能在医院一天被戳七八次手指头测血糖，这都是我在医院待产时候的亲眼所见，异常痛苦。所以，水果虽好不宜多吃，请一定适量进补，孕早期身体调理说实话我觉得如果孕妈本身身体健康的话，不要太过于在意，吃好喝好睡好就行了。我想家里人这么重视，肯定也不会劳动你多干活了，你就开开心心过日子就行，

倒是孕吐是件很烦人的事儿，又避免不了。怀孕早期反应较重的孕妇，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量，此外，为降低妊娠反应，可口服少量B族维生素，以缓解症状。随着孕吐的减轻，再逐步过渡到平衡膳食，

其中要特别关注一下的就是叶酸了，这个你肯定是知道的，现在产检医生都会告诉你从怀孕、甚至备孕开始就可以补充叶酸了。因为怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，孕期补充叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。除了叶酸制剂外，动物内脏、鸡蛋、豆类、坚果等食物也是叶酸的良好来源，见表1，

2、早孕不能吃什么水果？

水果含有丰富的维生素，对孕妇和胎儿都有很高的营养价值，但是有些水果孕妇不能吃，因为他们或者是寒性或者促进血液流动，容易导致流产。下面我们看看哪些水果在孕期，尤其是孕早期不能吃，1.桂圆桂圆会增添胎热，容易引起呕吐，吃多了还会引起腹痛、见红，甚至流产早产。2.杏杏有滑胎作用，吃过多还会引起上火、造成肠胃负担过重，拉肚子，

3.桃子桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产，有的孕妇吃完桃子会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。4.李子李子吃多了会伤脾胃，有的人还会感觉头昏脑胀，早孕反应严重的孕妇不能多吃李子，5.木瓜青木瓜可能造成孕妇流产，还容易腹泻。6.榴莲吃榴莲可以加重便秘，会引发胎热，7.山楂山楂可促使子宫收缩，导致流产。

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，

3、孕早期吃什么水果好？什么不能吃？