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怀孕7个半月怎么办,怀孕7个半月(怀孕7个月零十三天)

发布时间:2023-09-05 11:23:40  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕7个半月,已经是孕晚期的第30周。怀孕7个半月之后要注意哪些事项,这样算下来的话,从怀孕7个半月到孕产期,孕妈至少还要做8次产检,怀孕30周,胎儿身长44厘米,体重约1500克,尤其是要做30~32周要做孕期水肿或产前子痫检查;怀孕36周要做胎心监护;怀孕38周做内检评估分娩方式。

1、怀孕7个半月,还要做几次产检?有什么注意事项?

怀孕7个半月,还要做几次产检有什么注意事项

怀孕7个半月还要做几次产检?怀孕7个半月,已经是孕晚期的第30周。正常来说孕28周开始,每2周就要做1次产检;到孕36周之后,每周都要检查一次,这样算下来的话,从怀孕7个半月到孕产期,孕妈至少还要做8次产检。孕妈肚子胀胀的是怎么回事?怀孕30周,胎儿身长44厘米,体重约1500克,此时妈妈的子宫尺测宫高,平均在27.5厘米左右,宫底位于脐剑之间。

胎儿体型增大了,妈妈的胃肠道受到挤压,因此孕妈就会有肚子胀胀的感觉,不过再过几周宝宝就入盆了,胎头下降了胎动就会减少,这样孕妈胀肚的症状就会减轻,食欲也有好转,呼吸也变得顺畅起来。怀孕7个半月之后要注意哪些事项?1,按时产检:尤其是要做30~32周要做孕期水肿或产前子痫检查;怀孕36周要做胎心监护;怀孕38周做内检评估分娩方式,

这几项产检都是非常重要的。2,坚持补钙:孕妈要注意坚持每天补钙,建议一直补到怀孕36周,这个阶段孕妈每天对钙的需求是1200~1500mg,每天500~600ml牛奶,早晚各一杯,既能补钙又能促进睡眠。3,纠正胎位:孕30周后妈妈要观察宝宝的胎位变化,准备迎接宝宝入盆,怀孕34~36周胎儿入盆非常多见,产检时发现宝宝胎位不正妈妈要及时纠正,到宝宝36周之后纠正就非常困难了。

胎位纠正法,见下图:4,补充DHA:怀孕28~36周,是胎儿生长发育最大加速期,甭管妈妈胃口如何,每天的营养一定要充足,另外,这个时期也是宝宝脑细胞增殖和分化的重要时间段。脑细胞体积变大,神经元之间的链接互通也更加频繁,因此,推荐准妈妈每周至少要吃3次鱼类,紫菜海带海苔每天都要吃一些。还有坚果类每天要吃30克,包括2~3颗核桃,或者一小把花生、一勺子黑芝麻,还要每天注意吃一些大豆类和蛋类,以补充胎儿大脑发育所需的卵磷脂,

我比较推荐大家吃鲈鱼,鲈鱼的DHA含量比某些海鱼还要高,而且也不用担心海鱼重金属超标的问题。况且,鲈鱼的价格也比较亲民,5,补充维生素K和B12,以及补锌补铜:怀孕37周胎儿已经足月了,这时候宝宝随时可能分娩。此时胎儿大脑髓鞘发育非常依赖于维生素B12,所以怀孕最后一个月建议妈妈每天要吃50~100克瘦肉;另外为了预防胎膜早破,孕妈妈还要适量补充锌和铜这两种元素,这两种元素也基本都藏在动物肝脏和肉类当中,所以素食主义的妈妈为了宝宝的健康还是要适当地吃一些肉,

2、怀孕7个月零十三天,该怎么调理?

怀孕7个月零十三天,该怎么调理

7个月又13天的话差不多就是32周了,这个孕周的妈妈由于宝宝的飞速成长,体重以会每周一斤的速度飞速增加。不断增大的腹部,让妈妈连日常走路的重心都变得很不一样了,脊柱的压力也越来越大,肌肉的负担也越来越大,笨重的身体会让你的行动迟缓,还常常这里那里的各种酸痛,但为了顺利分娩,准妈妈们还是要努力多做运动哦。

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