婴儿的辅食添加方法,添加婴幼儿辅食方法(婴儿辅食如何添加)

添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则。过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄，添加辅食前，先了解宝宝发出的添加辅食的信号。

1、添加婴幼儿辅食方法？

添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种逐步添加。无论是母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都应按时添加辅助食品，才能满足婴儿生长发育的需要，过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄。

各类水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，都是婴儿必需的营养素，一般婴儿4个月大时就可以开始添加少量果汁，每次从10ml（约1汤匙）开始，逐渐增加到30～60ml；婴儿6～8个月后则可以食用果泥，以香蕉为例，最开始可以给婴儿尝试香蕉泥大约1/2茶匙，渐渐增加到每天半根到一根香蕉，分四到五次食用。

2、婴儿辅食如何添加？

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助，辅食是宝宝在6个月左右需要添加的除了奶以外的食物。妈妈应该都知道，小月龄宝宝肠胃功能发育还不够成熟，消化能力弱，所以，宝宝第一口辅食的添加，一定要谨慎，那么，宝宝辅食该如何添加呢？添加过程中又需要注意什么呢？01添加辅食前，先了解宝宝发出的添加辅食的信号。

世界卫生组织最新规定，宝宝6个月开始，可以逐步开始添加辅食，实际上，宝宝的月龄只是作为辅食添加的一个参考因素，爸妈还应结合宝宝的实际情况，逐步实现辅食添加。一般来说，宝宝如果有出现以下几个信号，就暗示着可以给宝宝添加辅食了，①挺舌反应消失（最为关键）。当把食物送到宝宝嘴里，宝宝的小舌头不会把食物顶出来，学会把食物从嘴巴的前部运送到嘴巴的后部，并且能够咽下去，尝试新食物的味道，这也能表明宝宝能喂辅食了，

如果过早给宝宝添加辅食，宝宝会吐出来，这表明宝宝的挺舌反应还没消失，尚不能给宝宝吃辅食。伸舌反射是宝宝的一种本能的自我保护，②宝宝能在餐椅上坐得很稳。爸妈可以在宝宝添加辅食之前，当家人吃饭的时候，把宝宝放在餐椅上练习一段时间，如果宝宝能在餐椅上坐得很稳，就证明宝宝可以开始吃辅食了，③宝宝表现出对食物很有兴趣。

当宝宝看到大人吃饭会表现出吞咽的动作，或者经常想要抓大人的食物，把玩具等自己能抓到的东西都放进嘴里，这时也表明应该给宝宝添加辅食了，④出现咀嚼的动作。观察宝宝的口腔运动，如果出现了咀嚼的动作，表明宝宝可以尝试乳类以外的食物了，⑤光吃奶吃不饱。如果宝宝的奶量慢慢开始增加，并且经常吃不饱、哭闹，就表明乳类食物应该满足不了宝宝，需要添加辅助食物了，

02添加辅食的原则和顺序。宝宝第一口辅食，除了要参考月龄这一因素之外，还应遵循富含铁、泥糊状食物这两大原则，第一口辅食添加高铁泥湖状辅食，是为了在辅食添加初期保证摄入足够的铁。刚开始添加高铁米糊，再从富铁食物基础上，逐步引入其他辅食，最终达到食物多样化，①要与宝宝的月龄相适应。过早添加辅食，会导致宝宝消化不了，影响肠胃健康；太迟添加辅食，宝宝的咀嚼能力、消化能力得不到发展，还可能造成营养不良，

因此添加辅食应与宝宝的月龄相适应，过早过晚都是不可取的。②量由少到多，种类由单一到多种，每给宝宝添加一种新的辅食，量需由少到多，并观察宝宝的接受程度，如过宝宝消化正常，无异常反应后再逐渐增加，从辅食的种类上来说，一般从淀粉（谷物）、到蔬菜、再到水果、最后才添加肉类，添加时要按从单一到多样的原则来添加，以防宝宝出现不适应的情况。