婴儿米粉适合什么样的宝宝,宝宝第1次吃米粉(有什么好的婴儿米粉推荐)

由于米粉分一至三段，初次接触辅食的宝宝适合食用一段米粉。铁是宝宝米粉中最值得关注的矿物质营养素，因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病，米粉不但形态上容易被刚接触辅食的宝宝接受，而且还含有较高的能量，能满足宝宝的日常所需，米粉实测含铁量高于标称值，但人气很高的嘉宝Gerber营养米粉、雀巢金装宝贝营养 钙铁锌宝宝米粉、阿颖山药铁锌钙营养米粉，这三款米粉的实际含铁量低于标签值，有偷工减料的嫌疑。

1、宝宝第1次吃米粉，有什么好的婴儿米粉推荐？

您好，第一次加辅食吃米粉，当然是加含铁量高的米粉。铁是宝宝米粉中最值得关注的矿物质营养素，因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病，根据中国营养学会的建议，6～12月宝宝每日应该摄入10mg的铁。在这个阶段非母乳宝宝的饮食中，奶粉和米粉是最主要的营养摄入来源，如果宝宝能每天保持600m奶粉中可获得的铁大概在5.2～7.1mg之间，其余主要还是从米粉等辅食中获取，

因此，选择米粉的时候，建议尽量选择含铁量相对较高的。而由于宝宝初加辅食阶段，更建议选择原味米粉，所以铁含量在原味米粉中的重要性更大，下面是目前国内电商平台上销量较高的一些品牌米粉（不包括海外版）的标示含铁量对比：7款米粉铁含量均在5mg/100g以上（标示含量）。、嘉宝有机原味米粉、EARTH’SBEST爱思贝婴儿米粉（德版）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉亨氏铁锌钙营养米粉、伊威钙铁锌小米米粉、贝因美全能优 钙铁锌营养米粉、英吉利小米强化铁营养米粉，1、7款产品的铁含量均符合国标要求，

2、6款产品出现了铁实测含量高于标示含量的情况，但均符合国家标准要求的营养素实际含量要≥80%标示含量的规定。伊威钙铁锌小米米粉超出标示值最多，实测值为标示值的144%，看上去似乎含铁量最高，也没有超过国标要求，但和标示值相差较大，不论是从工艺的角度，还是标识的角度，笨爸爸认为有些不严谨，3、嘉宝铁含量比标示值略低，但也在国标允许范围内。

2、有哪些适合作为辅食的婴幼儿米粉？

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答，给宝宝添加的第一口辅食，很多家长都会选择米粉。米粉不但形态上容易被刚接触辅食的宝宝接受，而且还含有较高的能量，能满足宝宝的日常所需，由于米粉分一至三段，初次接触辅食的宝宝适合食用一段米粉。所以这次“小红花测评”先测评的是以下10款一段婴幼儿米粉，

测评指标为米粉中的铁、钠、总糖、高氯酸盐、无机砷含量，从测试结果可见：1、10款米粉的含铁量均在国标要求的限值范围以内。2、含铁量最高的是贝畅高铁锌钙米粉，最低的是阿颖山药铁锌钙营养米粉，3、7款米粉实测含铁量高于标称值，但人气很高的嘉宝Gerber营养米粉、雀巢金装宝贝营养 钙铁锌宝宝米粉、阿颖山药铁锌钙营养米粉，这三款米粉的实际含铁量低于标签值，有偷工减料的嫌疑。

这里需要提醒各位父母的是，很多国外海淘米粉的含铁量其实远超中国国标，并不适合中国宝宝，比如美版的Earth’sBest（爱思贝）一段有机高铁糙米大米粉，标称的含铁量已经达到了惊人的32mg/100g，换算出来有2.14mg/100KJ，远远超出了中国的标准要求。最终推荐产品：小皮婴幼儿大米粉5个检测指标的结果表现均排名居前，总评分4.75分，且从它的成分表来看，除了一些营养强化剂就只有大米粉，可以说是没有什么能被诟病的，作为“小红花测评”本次的推荐产品可谓当之无愧，

不推荐产品：贝畅高铁锌钙米粉钠、糖含量均较高，高氯酸盐含量也相对较高，综合排名垫底，总评分3.17分，成为了本次的不推荐产品。钠含量超过标示值近24倍，真是辜负了那么高的电商销量啊！喜宝有机婴幼儿大米粉喜宝有机婴幼儿大米粉实测含铁量仅为标示值的63％，低于标示值的80％，不符合国标规定，因此被列为不推荐产品。