怀孕早期胃不舒服,通常可以这样做。怀孕早期出现胃不舒服,主要与早孕反应有关,怀孕期间胃疼是常见的现象,我之前也有的,是怀孕后孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调,胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢,恶心呕吐、反胃返酸,或者嗅觉和味觉异常等。
1、怀孕后,胃一直不舒服,该怎么办?
怀孕早期胃不舒服:怀孕早期大约6周前后,孕妇体内激素水平(Hcg)快速升高,刺激孕妇胃酸分泌减少,胃肠道的消化和排空能力转弱,此时早孕反应就比较明显了;同时,孕早期孕酮水平上升,提高了孕妇的基础体温,让孕妈瞌睡犯困减少活动,包括胃肠道的蠕动就减少了。所以怀孕早期出现胃不舒服,主要与早孕反应有关,早孕反应通常包括:孕妇瞌睡、疲倦乏力、食欲减退。
往往是“不吃又饿,一吃就胀,感觉任何食物都没有味道”;较严重的还有:恶心呕吐、反胃返酸,或者嗅觉和味觉异常等,怀孕早期胃不舒服,通常可以这样做:1、每次少吃一点,可以每天多吃几顿。什么时候想吃你就吃,不用定时,也别管一天几顿,只要你有味口,先把肚子填饱。2、新鲜的蔬菜水果,比如黄瓜西红柿可以适量多吃一些,以补充维生素;肉蛋奶实在吃不下,也不要勉强自己,
3、酸奶、苏打饼干、新鲜上市的玉米、牛肉干、红薯干,以及各种坚果比如核桃和花生,都可以作为零食。4、怀孕早期胎儿发育较慢,营养需求也不是很多,所以怀孕早期即使有呕吐吃不下食物,通常并不影响胎儿发育。因为孕妇体内的营养储存,完全满足孕早期胎儿发育,怀孕中晚期胃不舒服:怀孕7个月~9个月,是胎儿生长发育猛长期。
这个阶段的宝宝每天以20~30克的体重增长,然后子宫对孕妈的胃肠道形成挤压的力量,这样有了胃肠道蠕动减少,便秘胀气、消化不良,没有食欲不想吃饭的表现,子宫增大后引起的胃不舒服,是生理性的正常现象,一般到怀36周胎儿入盆了,宫底开始下降了,那么孕妇胃不舒服的表现就会缓解。另外,孕妇可以少食多餐,平时多运动促进肠胃蠕动,这样也是好办法,
2、怀孕六个多月,经常胃疼胃难受吃不下东西,会影响宝宝发育吗?
孕妇你好!其实怀孕期间胃疼是常见的现象,我之前也有的,是怀孕后孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调。只要是疼痛轻微,可自行缓解的话,那就是没事的,因为我当时有去医院看过,这是医生说的没事的,不过要是疼痛剧烈或疼痛很长时间的话,你就要去就医了,还有你说的孕期胃难受吃不下东西其实都一样的,我孕期天天吐,差不多到6个月左右才好的,特别是孕初期。
3、孕妇喝的孕妇牛奶,胃不好的可以喝吗?
孕妇牛奶是现在孕妇必备的保健品之一,性价可以说是比较高的,牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物微量元素,而孕妇专用牛奶在普通牛奶的基础上加强了叶酸、钙、铁、DNA的分量,达到满足孕妇、胎儿的日常营养消耗需求,胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢?胃肠功能不好的孕妇是可以喝牛奶的,牛奶可以达到一定保护胃黏膜的作用,同时可以一定程度的改善胃肠消化功能,对摄入的营养更有效的利用吸收。
但是胃肠功能较差的孕妇喝牛奶也是需要注意:尽量不要空腹喝牛奶;要喝温牛奶不准喝低温牛奶;牛奶不能一次性喝太多,牛奶喝太多不仅达不到护胃效果,还有可能会加重胃肠的负担。牛奶中还有大量蛋白质,牛奶喝的太多,蛋白质摄入了较多会对胃肠消化造成影响,得不到有效的吸收分解,从而还会出现胃胀、腹胀等不良现象,孕妇要正确的喝牛奶,对自身好处不仅仅是得到了营养的补充,还可以达到改善睡眠、降低血压、降低胆固醇等功效。
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