备孕妈妈有哪些病,有哪些疾病在怀孕后会加重[备孕妈妈吃什么坚果对身体好]

备孕妈妈调整好自己的营养状态也是需要的。胎儿要在妈妈的子宫里生活近十个月，而子宫这块土壤量不是肥沃也取决于妈妈自己是不是健康，二孩政策刚放开的时候，有一个我接诊的孕妇，也算是一个有文化的人，一位会计，她丈夫还是我们当地的名人，她丈夫连续两年带女儿骑行西藏线，丈夫女儿身体都很棒，她丈夫也有很多铁杆医生朋友。

1、备孕妈妈吃什么坚果对身体好，大家有什么要介绍的呢？

胎儿要在妈妈的子宫里生活近十个月，而子宫这块土壤量不是肥沃也取决于妈妈自己是不是健康。所以备孕妈妈调整好自己的营养状态也是需要的，小玉1米68，只有80斤，和男朋友交往两年登记后两人也没有避孕，但是一直没怀上，后来咨询了医生，医生说不用检查，女的太瘦也不容易怀孕，自己都营养不良，怎么养得活一个胎儿。所以女性要增胎，

而且建议每天吃25克左右的坚果。因为坚果个头小，但是热量高而且主要是一些多不饱和脂肪酸还可以让大脑更聪明，当然其他的饮食也要进行调整，补了两个月后果然怀上了。坚果营养特点：1、不饱和脂肪酸比较多可以让孩子会更聪明，因为里面还有亚油酸，亚麻酸，特别是亚麻酸转换成DHA，可以让妈妈体内的DHA含量高，如果怀孕了也有助于胎儿的大脑发育，

2、丰富的维生素e维生素e可以让胎儿更好的在妈妈肚子里生存下来。3、丰富矿物质比如说松子仁100克就有78毫克的钙，而山核桃含锌量极高100克有12.59毫克，其他的镁，钾也高。营养丰富但是脂肪也高，吃多了容易胖，一般的孕妇建议一天吃10克就可以子，大的核桃大概是3个这样。花生带壳的一小把，如果说备孕时就比较胖的妈妈，那么要吃10克以下，一天吃两个核桃就差不多了，而如果比较瘦的备孕者建议一天可以吃到20克左右，太瘦了增点肥是有作用的，

那吃什么样的坚果会比较好呢？每一种坚果的营养可能不太一样，大部分坚果主要是不饱和脂肪酸多以及脂肪脂肪含量以及维生素e多，但是有一些坚果钙含量会高一些，有一些镁含量会高一些，有一些b族维生素含量会高一些，所以建议是换着吃，比如说核桃，山核桃，花生，芝麻，以及松子，开心果换着吃或者一种吃一点。建议可以考虑坚果跟果干一起吃，一个是脂肪高，另一个维生素高，两种结合营养更合面，

2、有哪些疾病在怀孕后会加重？

感谢邀请，妇产科医生为你提供靠谱答案，欢迎关注!怀孕从要负担两个人的吃喝拉撒，如果身体有疾病，没有怀孕不影响，怀孕了可能会引起危险。看看经常参与抢救的医生怎么说?产科医生可能会说：评估疤痕子宫的疤I痕情况很重要，疤痕妊娠、凶险性前置胎盘很危险，产后大出血会要命；妇科肿瘤医会说：排查宫颈疾病，宫颈疾病孕期发展成癌的话，很尴尬，经常进退两难，当然还要顺便关注一下子宫肌瘤、卵巢，看看合不合适备孕；经常参与抢救的内科医生会说：千万要排查高血压、糖尿病，这两个疾病的妊娠并发症很常见也很危险，甲亢发生率不高，但甲亢危象生孩子时也会要命，

还有经常智牙在怀孕前要处理妥当。下面给大家举个高血压的例子:二孩政策刚放开的时候，有一个我接诊的孕妇，也算是一个有文化的人，一位会计，她丈夫还是我们当地的名人，她丈夫连续两年带女儿骑行西藏线，丈夫女儿身体都很棒，她丈夫也有很多铁杆医生朋友，所以她也认为自己很健康，二孩放开没几个月就成功怀孕，停经80天去建卡的时候发现血压爆表，270/160mmHg，只好在静脉持续药维持下做了引产手术。