每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁,而不是瓶子。每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子,对于婴儿来讲,母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要;对于更大一点的孩子来讲,喝鲜奶和水就够了,每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子。
1、四个月婴儿能喝果汁吗?
四个月宝宝不建议喝果汁,因为没必要。因为越来越多的临床证据显示,婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率,所以美国儿科学会时隔16年(2001年,建议6个月以下宝宝不要喝果汁),2017年修正了指南,并首次对果汁的摄取量建议做出了调整,具体建议如下:1.喝果汁也请遵医嘱:除非临床治疗需要,否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。
2.对于婴儿来讲,母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要;对于更大一点的孩子来讲,喝鲜奶和水就够了,3.鼓励孩子吃水果的全果,在满足孩子每日所需的营养摄取量同时,还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里,4.如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁,那么请使用杯子来喝,并且要注意摄取量。5.应避免在睡前给宝宝喝果汁,以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙,
6.全年龄段的孩子(包括青少年)都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7.果汁与药物不能一起服用,许多水果(如葡萄、柚、蓝莓)的果汁含有黄铜类化合物,可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性,8.儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母,吃水果和喝果汁的区别。作为一名中国的儿科医生,为大家科普这个知识也是义不容辞,
2、多大的婴儿可以喝果汁?
关于孩子多大可以喝果汁,其实有不少家长都给孩子喝早了。美国儿科协会AAP建议一岁以内的孩子都不要喝果汁,孩子6个月之前,我们鼓励母乳喂养,母乳应该作为婴儿唯一的营养物质来源。对于不能母乳喂养或选择不母乳喂养的母亲,可以选择婴儿配方奶粉,但无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都不需要添加果汁等其他额外的营养物质,
因为在宝宝饮食中加入果汁来取代母乳或婴幼儿配方奶粉,可能会导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量减少,有些儿童的营养不良和身材矮小也与过量摄入果汁有关。过早给孩子喝果汁,让孩子养成习惯后,容易造成日后的龋齿,果汁中的糖分是龋齿的主要因素,根据美国儿科协会的建议1、一岁以下的孩子不需要喝果汁2、1-3岁的孩子:每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子:每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子:每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁,而不是瓶子。
3、宝宝多大的时候可以喝现榨的果汁?
题主强调了“现榨”的果汁,可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养,各种常见的果汁,不管现榨的还是复原的,最丰富的成分都是水和糖。除此之外,有一些维生素和多酚类抗氧化剂,水果中重要的营养成分是膳食纤维和矿物质,多数留在了榨汁残渣里。“现榨果汁”与“复原果汁”相比,维生素可能会多一些,但是糖一点都不少,去年,美国儿医协会正式“拉黑”了果汁。
在其育儿指南中,明确表示:在六个月之前,不应该给孩子除了母乳或者配方奶之外的任何饮食;在六个月到一岁之间,可以添加一些辅食,但也不应该喂果汁;周岁之后,可以把果汁作为饮料的一部分,但也应该控制量,每天最多4盎司(大约120毫升),需要指出的是,这个“可以喂不超过4盎司”,并不是“推荐”,而是“可以”而已。
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