婴儿睡姿，小宝宝应该保持怎样的睡姿最好

发布时间：2022-10-16 17:38:34 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，小宝宝应该保持怎样的睡姿最好
2，新生儿的哪些睡姿更有利于身体健康
3，新生儿睡觉哪种睡姿最佳
4，婴儿睡姿百度宝宝知道
5，婴儿怎样的睡姿比较好
6，宝宝哪种睡姿势好
7，宝宝睡姿怎么才是正确的
8，宝宝睡姿要怎样才好
9，小宝宝怎么样的睡姿最有利健康

1，小宝宝应该保持怎样的睡姿最好

卧姿头型会很漂亮、不会呛到奶、还可锻炼抬头、防止蹬掉被子、孩子不容易在梦中惊醒，有安全感。我儿子小的时候就是这个姿势。很小的小孩儿没力气转头时，家长可以过一段时间帮助孩子侧一下脸的方向。（三个月以上的婴儿自己基本就可以转头了）

一般是仰卧，睡出来的脸型比较端柱，过段时间可以帮助孩子换换睡姿，左侧或右侧。

小宝宝应该保持怎样的睡姿最好

2，新生儿的哪些睡姿更有利于身体健康

宝宝出生之后，新手爸爸妈妈也是非常开心。但是他们也会对如何照顾宝宝充满着疑惑，害怕自己照顾不好宝宝，让宝宝不舒服。就拿宝宝睡觉来说，就让新手爸妈很纠结，不知道什么样的睡姿才更有利于宝宝的身体健康。其实宝宝生下来之后，可以采取仰卧俯卧，侧卧的三种方式交替睡，每天不能固定一个姿势让宝宝睡觉。新生儿的没有人在旁边照顾宝宝，就需要让宝宝仰卧睡。妈妈在旁边照顾时，就可以让宝宝俯卧。当宝宝生病了如感冒时就要让宝宝采取仰睡的姿势。很多的儿科医师都会建议家长不要让宝宝趴着睡，因为趴着睡容易导致婴儿猝死。在这个时期宝宝还小，不能抬头转身也不可以翻身，发生窒息的情况是很危险的。哪些睡姿其实这和大人也是有关系的，如果大人能在旁边看着，是可以让宝宝趴着睡的。很多宝妈很在乎宝宝的头型好不好看，会让自己的宝宝侧着睡，但是在睡觉的时候经常会发现宝宝很难侧着睡。也有一些不良的睡姿需要新手爸妈及时的规避，许多老年人喜欢将宝宝摇着睡觉，特别是在宝宝哭闹的时候。更有利于身体健康会将宝宝放在摇篮当中一边儿摇晃一边哄宝宝睡觉，宝宝在睡觉的过程中哭得更厉害。家长也会摇得更厉害，这样就会导致宝宝的脑小血管破裂引起脑震荡等症状。这对宝宝的危害程度是很深的，一些妈妈因为孩子小，喜欢陪着宝宝睡觉，其实这样不好。宝宝一直跟妈妈睡很容易产生恋母的情节，对他以后进入幼儿园学习是非常不利的。妈妈在进入深度睡眠之中，不小心压到宝宝就会给宝宝的身体造成伤害。

新生儿的哪些睡姿更有利于身体健康

3，新生儿睡觉哪种睡姿最佳

头两天采取侧卧，以帮助新生儿把口腔里的羊水或黏液吐出，此后采取仰卧。刚出生的宝宝不需要枕头，用枕巾对折就可以，一是脊椎还没发育好，二是以免出现吐奶现象。

脸向上仰卧,因为新生儿不会翻身,其它姿势可能使宝宝俯卧,这种姿势对新生儿比较危险,可能会造成窒息.另外新生儿不易用枕头,一是怕造成窒息,二是对脊柱发育有影响.

卧式，在母亲的胸前。

新生儿睡觉哪种睡姿最佳

4，婴儿睡姿百度宝宝知道

（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。

5，婴儿怎样的睡姿比较好

　新生宝宝在刚刚出生的时候，就面临着人生的重大挑战，有很多事情需要他去适应，比如要适应新的呼吸以及吸收营养方式。从这时开始，爸爸妈妈就要注意宝宝的睡姿了。注意宝宝头和脚的位置。在新生的第一天里，一般让宝宝采用头略低于脚的方式，以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。　　新生儿出生后一段时间内，应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势，这样孩子会睡得安稳。　　注意变换宝宝的躺卧姿势。新生儿的颅骨骨质较软，如长期保持一种卧姿，孩子的头部、脸部就会出现不对称现象，受压侧头颅会平凹，而对侧则相对隆起，严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势，可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的耳廓压向前面。　　注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧，因此喂奶时应取右侧卧，有利于胃的排空，还可减轻溢奶。喂奶后先右侧卧半小时至1小时，然后再仰卧1小时左右，最后左侧卧半小时至1小时。　　可适当俯卧。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长，要睡平板床，去枕，头转向右侧，两手两脚平摆于两侧。要有专人密切观察。

6，宝宝哪种睡姿势好

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但另一方面，由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率也居高不下。睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

1.仰卧据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人2.俯卧 5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧4.右侧卧有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者.

7，宝宝睡姿怎么才是正确的

有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。俯卧　　优点：　　1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。　　而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。　　2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。　　3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。　　缺点：　　1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。　　2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。　　3、四肢手脚不易活动。侧卧　　优点；　　1、右侧卧可减少呕吐或溢奶，因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。　　2、帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。　　3、减少打鼾宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。　　缺点：　　1 、左侧卧易引起呕吐或溢奶，因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。　　2、维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。仰卧　　优点：　　1 、不必担心窒息口鼻直接向上接触空气，一般也不会有外物遮堵而影响呼吸。　　2、可直接观察宝宝睡况口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。　　3 、四肢活动灵活四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。　　缺点：　　1 、易发生呕吐胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。　　2 、心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。　　3、容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。

8，宝宝睡姿要怎样才好

仰面睡觉~增加其脊椎的力量~侧睡脊椎会弯的

仰睡，就是平躺、正睡.这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。优点:身体无压迫感，自然、健康。较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。父母可一目了然宝宝的睡眠状态。缺点:1.对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。头型容易睡扁，亦可能影响脸型。因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。叮咛:喂奶后，不要马上让宝宝（尤其新生儿）平躺睡觉，可先右侧睡。建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。（满月后就不要绑以免影响手部发育）枕头建议使用「仰睡枕」（中间下陷），可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢（双手）高举，头偏一边的睡姿。这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。优点：较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。头型、脸型较修长。缺点：对于较小的宝宝（尤其新生儿）若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。有较多宝宝猝死的案例发生。父母不易观察到宝宝是否有异状。叮咛：新生儿脐带未掉落前不要趴睡。未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。前曲后卷形如弓--侧睡。侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。优点：右侧睡有助消化。宝宝呼吸较顺畅。可减少溢奶或呕吐时被呛到。缺点：不易长时间维持此姿势。对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。叮咛：可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。左右侧卧时要当心，不要把小孩的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。

宝宝应仰卧最好。

对,仰着睡,同时也要注意枕头的高度!大概有五六厘米就差不多了!

9，小宝宝怎么样的睡姿最有利健康

三种睡姿优劣大比拼新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全，还比较脆弱，而睡眠是新生儿主要的任务。因为，到底应该采取什么样的睡姿？这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这是遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论。作为父母，不妨倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。　　俯睡　　优点：　　1.宝宝有安全感　　胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。　　2.有益于胃的蠕动及消化　　趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。　　3.有利于翻身和爬行的训练　　俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。　　缺点：　　1.容易引起窒息　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。　　2.不利于散热　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。　　3.四肢手脚不易活动。　　侧卧　　优点：　　1.右侧卧可减少呕吐或溢奶　　因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。　　2.帮助肺部痰的引流　　如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。　　3.减少打鼾　　宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。　　缺点：　　1.左侧卧易引起呕吐或溢奶　　因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。　　2.维持姿态比较累　　宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。　　仰卧　　优点：　　1.可直接观察宝宝睡况　　口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。　　2.四肢活动灵活　　四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。　　缺点：　　1.易发生呕吐　　胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。　　2.心理上安全感较小　　因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。　　3.容易着凉　　胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。　　其实，无论宝宝是什么样的睡姿，都需要扬长避短，注意多观察宝宝的反应，有不舒服的地方，要及时处理

10个多月的小孩，睡姿已经趋于稳定了。只是再小的小孩都会翻身的，太小的小孩是无法自己翻身。睡姿的影响，我觉得应该重点注意：定时帮小孩转方向。因为室内的光线不均匀，小孩会很注意有光线的方向，长期固定一个方向睡，会影响他的视力，转方向睡，会自然调节。仰睡相对来说会好些，只是一个方向睡久了，是会难受，大人也是一样的。

　　小宝宝们的大部分时间都是在睡眠中度过的，因此爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。那么，婴儿究竟该采用哪种睡姿最好？　　·仰卧睡姿　　一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。　　·俯卧睡姿　　父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。　　·侧卧睡姿　　侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。　　结论　　这三种睡姿各有长短，1岁以内的婴儿要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

10个多月的孩子睡觉的时候最好让他能侧身睡觉，这样又利于他的发育和平衡能力的发育，容易学会翻身。

很小的孩子最好让他平躺，把头型睡好，不要变形了。

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