怀孕七个月趴着睡,怀孕七个月不能平躺睡吗[孕7个月可以右侧卧吗]

刚开始怀孕的第一个月当中，妈妈们是可以跟平常一样平躺着睡觉的。怀孕期间的妈妈们怎样的睡觉姿势才是正确的呢，等到第七个月之后，由于宝宝在子宫内体重越来越大，那么妈妈们平躺着睡觉是不安全的，妈妈们可以选择左侧卧位，左侧卧位是怀孕期间妈妈们睡觉的最佳姿势。

1、怀孕七个月不能平躺睡吗？是什么原因不能平躺睡呢？

刚开始怀孕的第一个月当中，妈妈们是可以跟平常一样平躺着睡觉的。但是等到第七个月之后，由于宝宝在子宫内体重越来越大，那么妈妈们平躺着睡觉是不安全的，为什么孕期不能平躺着睡觉？这个期间如果妈妈们平躺着睡觉，那么子宫中的静脉被压迫，导致学院循环出现障碍，不能正常的流回心脏，进而导致妈妈们出现头晕，严重的情况还会出现晕厥。

胎盘给以给宝宝提供营养，当时说循环受到阻碍，那么营养成分不能到达胎盘，这也使得宝宝不能正常的生长发育，那么怀孕期间的妈妈们怎样的睡觉姿势才是正确的呢？妈妈们可以选择左侧卧位，左侧卧位是怀孕期间妈妈们睡觉的最佳姿势。如果妈妈们长期右侧卧位的话，那么沉重的子宫就会压迫到下腔静脉，而且子宫还会或多或少的向右旋转，子宫中的血管被牵拉，母体给宝宝血压供应就会受到影响，

2、孕7个月可以右侧卧吗？

孕7个月可以右侧卧吗？叮麻孕期也曾经因为专家说，孕晚期得右侧卧，否则对胎儿不好，然后不管是白天晚上，只要躺着的时候都会左侧卧，时间久了浑身酸痛，特别不舒服，更别提睡眠了，质量特别差；即使准备了孕妇U型枕，仍然很难受，后来每天左侧卧累了都会右侧卧一会儿，感觉舒服很多。其实孕期肚子越来越大，一般都建议左侧卧睡，但是并不是绝对的，可以适当的右侧卧一会儿，左侧卧为主，右侧卧为辅，孕妈妈跟胎儿舒服就好，

临近孕晚期，孕妇肚子越来越大，到底该怎么睡呢？1.坚决不可以仰卧、趴睡；2.左右侧得看孕妇情况，一般情况下，左侧卧为主右侧卧为辅，但是有些孕妇子宫左旋，则需要右侧卧为主，左侧卧为辅；3.侧睡的时候注意，15-30°的侧卧即可，而非90°的侧卧；4.床铺不要太柔软，尤其不要睡柔软的沙发，软硬适中，更有利于睡眠；5.侧卧睡眠的时候可以在腰后、双腿间垫个枕头或者被褥，个人推荐专用的孕妇枕，能够有效的缓解大肚子造成的各种不适；最后，左侧卧确实是对胎儿最好的睡姿，但是并不需要时刻左侧卧，不舒服的时候可以右侧休息一会儿；睡眠的时候无意间睡姿变动了，不要担心，醒了以后调整过来就好，千万不要因为左侧卧而让自己压力太大，影响到睡眠。