我们的日常生活饮食只要不挑食,少吃辛辣油腻刺激食品就可以,营养足够满足胎儿的发育,没有必要专门喝什么孕妇奶粉,商家的噱头多过实际营养价值。至于孕妇奶粉,说实话无论哪个牌子的味道都不怎么样,最起码很腥,如果孕妈觉得只有喝了才觉得安心舒服,当然也可以买了,就当买个好心情。
1、怀孕8周吃什么奶粉好?
怀孕期间最重要的是保证心态的平和,不要过度紧张。我们的日常生活饮食只要不挑食,少吃辛辣油腻刺激食品就可以,营养足够满足胎儿的发育,没有必要专门喝什么孕妇奶粉,商家的噱头多过实际营养价值,至于孕妇奶粉,说实话无论哪个牌子的味道都不怎么样,最起码很腥,如果孕妈觉得只有喝了才觉得安心舒服,当然也可以买了,就当买个好心情。
2、孕妇奶粉推荐?孕6周,孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝?
您好!谢谢邀请!恭喜要当妈妈啦!关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议:图源网络中国营养学会是这么推荐的:在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml,这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶,它们同属一类,但也不同。图源网络喝奶最主要的目的是为了补钙:奶类里的主要营养素包括蛋白质,钙,脂肪,维生素a、d、b1,
其中喝奶最主要的目的是为了补钙,奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高,所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因。其它营养素含量并不突出,也可以通过其它食物获得,图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉:比营养:奶粉营养素种类多遥遥领先,酸奶则多了益生菌。比钙含量:每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右,
比口感:大部分奶粉口感香甜,酸奶口感酸甜,另有风味酸奶(添加有水果、谷物等)可供选择;纯牛奶口感单一。比价格:按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价,一天80克奶粉需要20块钱,纯牛奶2盒(250ml/盒),一天需要5~12块钱,酸奶500ml售价在8~18元,所以喝纯牛奶成本最低,
3、10周的孕妇,适合喝孕妇奶粉吗?
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