去健身房穿篮球衣服,去健身房一定要穿安德玛吗(在健身房会看到男生穿紧身裤)

想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌。再者，总有人穿拖鞋、凉鞋或者皮鞋进健身房锻炼，当然是被赶走喽，喜欢力量训练的人，穿紧身衣或者宽松的衣服都可以，看个人喜好，希望大家做什么事情从事情本质出发，穿的再好不是去锻炼，又有何用。

1、去健身房锻炼穿什么衣服比较合适？

想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌。这些装束，不要出现在健身房穿着牛仔裤的人，在绝大多数健身房中，都是不被允许使用健身器械的，有些人纳闷儿，“我的牛仔裤挺宽松的，凭啥不让我健身”或者“我穿的是牛仔短裤，算短裤，为什么不允许我用健身器械”。其实，健身房不允许穿着牛仔裤，主要是为了保护器械，

因为牛仔裤的材质实在是太耐磨了，长期摩擦，容易损坏健身器材的座椅材质表面材料（一般为皮具）。所以，为了降低损耗成本，绝大多数健身房禁止会员穿着牛仔裤健身，再者，总有人穿拖鞋、凉鞋或者皮鞋进健身房锻炼，当然是被赶走喽。这点主要是从安全角度考虑，拖鞋、凉鞋脚趾头缺乏保护，容易被健身器材砸到，造成损伤；而皮鞋不适合运动，

关于在运动时，要穿运动鞋，貌似是常识，似乎小学生都应该懂。可是，根据我自己健身的观察及从事健身教练的工作经历——很多人明知故犯，碰到管理不善的健身房也就算了，在正规健身房，这种违规的二货，只有被请走的份儿了。当然了，不允许赤膊在健身房锻炼，原因显而易见，推荐的运动装关于合适的运动装，其实是因人而异的，有些人喜欢宽松的运动装，有些人偏爱紧身衣。

没有绝对的标准，这里我做些大方向上的推荐，1、喜欢瑜伽普拉提之类的偏静态的运动，我推荐穿着弹性好的运动紧身裤，这样方便身体拉伸。也能在健身房室温较低的情况下，起到保暖作用，2、喜欢慢跑的人，建议不要穿过紧的衣裤，否则容易使得皮肤摩红甚至磨破；建议穿着速干材质的衣服。3、喜欢力量训练的人，穿紧身衣或者宽松的衣服都可以，看个人喜好，

2、去健身房一定要穿安德玛吗？穿李宁的话会不会被穿安德玛的看不起啊？

我非常不赞同你的这个观点！去健身房是干嘛去的！不是让你们去进行运动服走秀去的！我们是锻炼身体，或者提高自己身体素质去的！去健身房的本质就是锻炼！穿什么品牌的运动服适个人的状况，喜好而定！最主要的是穿着舒服，能够保护好自己！虽然外国的品牌可能质量，科技感高一点，但是我们的国货也不会差多少！对于健身我感觉国货品牌完全够用了！穿衣服还是穿自己合适的，明星这些哪怕地摊货穿着也有气场啊！希望大家做什么事情从事情本质出发，穿的再好不是去锻炼，又有何用！所以你穿的再普通，练出了自己想要的马甲线，提高了身体素质这些才是最重要的！最后送一句话：走自己的路，让别人去说吧！欢迎大家点赞评论！。

3、在健身房运动时，怎样穿才合适？

分享点接地气的穿搭，健身房是个人员混杂的地方，形形色色的穿搭，也能凸现出部分人的打扮时尚。统一着装要求：运动鞋要求：宽松透气，质量好，喜欢跑步的，可以选择跑鞋，或者地震柔软不要太厚的那种，如果喜欢力量训练，起码综合训练鞋，底子偏硬，但是脚掌略宽点，这是因为可以增加受力面积，提高稳定性。如果喜欢深蹲，会有专门的深蹲训练鞋，目前是部分小众需要，像国家队训练员，喜欢深蹲硬拉等，

接下来说点服装选择：尽量选择透气舒适，速干宽松的体恤或者短裤。纯棉的衣服，往往并不适合运动锻炼穿，出汗后容易贴身走形，而且往往运动时会造成身体的不适感，而秋冬天健身的选择也一样。女生穿搭运动时，尽量配上运动的专业内衣，这样可以很好的保护好乳房避免动作幅度太大造成的尴尬等，短裤搭配，需要搭配安全裤，底裤。

4、在健身房会看到男生穿紧身裤，然后再套个短裤，是否真的有必要这样穿？