怀孕了吃烧烤吗,吃烧烤会影响到胎儿吗(夫人怀孕三个月了)

我怀孕那个时候，馋得不行，跑去吃了两次烧烤。孕妇吃烧烤确实要少吃，我来说说孕期吃烧烤可能有哪些风险性，要注意什么，①少吃肉类、海鲜烧烤很难保证完全把肉烤熟了，孕妇吃了没烤熟的肉问题可大可小，说一下我怀孕时的情况吧，那时烧烤也没少吃，3.孕妇常吃烧烤、煎肉，胎儿发育受限波兰一所医学院的研究人员对432名孕妇的饮食习惯、病史、生产史进行了监测，特别是每个孕期吃烧烤、熏肉的频率。

1、夫人怀孕三个月了，吃烧烤会影响到胎儿吗？

说一下我怀孕时的情况吧，那时烧烤也没少吃。为什么，因为喜欢呀，就连辣椒我都不忌口，贵州人就好这一口。但是吃烧烤还是要注意一些事项，比如说，烤肉要烤熟，少放盐和味精，是否吃辣椒根据自己情况判断。注意适量，尽量不要多吃，另外，烧烤会产生大量的多环芳烃。这是一种致癌化合物，会导致呼吸道疾病和DNA突变，所以建议的话少吃或不吃，但是人类会管得住自己的嘴吗？烧烤烹饪食物容易产生致癌物质，大部分的人都知道。

2、孕妇能不能吃烧烤？

导读：孕妇能不能吃烧烤，对孕妇与胎儿有哪些影响，要注意什么？我怀孕那个时候，馋得不行，跑去吃了两次烧烤，吃得不多，其实就是为了那一口！终于吃上的那一刻，那个香啊，好像一辈子没吃个饭一样。好说歹说，老公不愿意给我多吃，每样给我吃一两口，孕妇吃烧烤确实要少吃，我来说说孕期吃烧烤可能有哪些风险性，要注意什么。

①少吃肉类、海鲜烧烤很难保证完全把肉烤熟了，孕妇吃了没烤熟的肉问题可大可小，生肉里有可能被弓形虫等寄生虫感染，一般成人吃了不够熟的肉只会有轻微的感冒，但孕妇第一次感染的话，会对胎儿产生影响，比如流产、早产、低体重、脑炎、脑积水、视力障碍等风险高。据说弓形虫在65℃以上的温度就可以消灭掉，在烤的时候要注意把肉中心部位烤熟再吃，

2.不要吃太杂，特别是肠胃不好的人不少人吃烧烤第二天会拉肚子，大多数是因为吃得太杂或者没烤熟。孕期肚子还有小宝宝在里面呢，不要吃得太杂太乱了，食物要充分烤熟再吃，避免腹泻与食物中毒，严重腹泻者还有可能流产早产，3.孕妇常吃烧烤、煎肉，胎儿发育受限波兰一所医学院的研究人员对432名孕妇的饮食习惯、病史、生产史进行了监测，特别是每个孕期吃烧烤、熏肉的频率。

最后发现，经常吃烧烤肉的孕妇生下的孩子比婴儿平均体重轻6盎司（月170g），头围也比较小，比平均的短了0.82㎝，为什么会有这种情况呢？这跟多环芳烃（PAH）有关，多环芳烃被国际癌症研究中心列为致癌物。在我们烧烤时，当肉类的外表面与烤火接触时，肉类的脂肪与木炭烟雾产生大量的多环芳烃，多环芳烃被孕妇吸收，就会被胎盘转移到胎儿那里去。