怀孕了可以多吃水果吗,孕妇怀孕时吃水果比较多(孕妇能吃水果吗)

怀孕期间吃水果可能帮助准妈咪补充维生素和矿物质，改善准妈咪怀孕的不适，并且可以让宝宝更加水灵可爱。总之，孕期多吃水果可以给身体补充水分，宝宝皮肤也会更水嫩白皙，孕妇是个特殊的群体，平时要注意加强营养，可以适量的多吃水果，但是也有些水果是不能单一的吃太多的。

1、孕妇怀孕时吃水果比较多，这样对宝宝的发育好吗？

怀孕期间吃水果可能帮助准妈咪补充维生素和矿物质，改善准妈咪怀孕的不适，并且可以让宝宝更加水灵可爱。孕期可以吃那些水果？什么时候吃？有什么注意事项呢？孕期可以吃那些水果孕期水果，给大家推荐：苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、葡萄、梨，这些水果相对来说比较温和，维生素含量多，口感好，很适合胃口不佳的孕期食用。孕期尽量少吃的水果：桂圆、荔枝、榴莲，这几种水果虽好，但是吃多了容易上火，

有过敏的准妈咪，尽量不要食用芒果、菠萝等易引发过敏的水果。什么时候吃水果比较好孕期吃水果，可以选择两餐之间，上午十点左右和下午三点左右，这两个时间段，上一餐的食物已被消化，准妈咪容易感到饥饿，此时补充水果，可以缓解准妈咪的饥饿感，并且不会影响下一餐的摄入，一般情况下，餐前及晚上不推荐食用水果，这两个时间吃水果极容易影响正常进餐及晚上睡眠。

2、孕妇能吃水果吗？有哪些水果不宜多吃？

你好！孕妇当然能吃水果了！注意适量，可以样样都吃一点，营养会更全面，对自己身体，对宝宝的健康发育都是有帮助的！孕妇是个特殊的群体，平时要注意加强营养，可以适量的多吃水果，但是也有些水果是不能单一的吃太多的！像榴莲，菠萝蜜，荔枝，龙眼，芒果等，都是不能多吃的，这些水果太甜，性热，吃多了容易上火热气，引发咽喉肿痛，便秘等！如果是胃热体质，还会加重症状！除了热性水果，太寒凉的水果也是不能多吃的！像西瓜，猕猴桃，圣女果，雪梨，雪莲果等，都是寒凉水果，不能多吃，吃多了很容易引起肠胃不适，腹痛腹泻等！如果是胃寒体质，更会加重症状！所以孕妇的饮食要注意清淡，避免辛辣带刺激的食物！水果要注意适量全面，不能过于单一以及过量食用！希望我的回答能够帮助到你，像健康更多关于水果的健康食用，记得关注下我，谢谢！，

3、怀孕以后吃很多水果，容易得糖尿病吗？

这种情况是有可能的！但是，规范的产检、及时的早发现、早干预，是可以拥有顺畅的妊娠过程，成功拥有一个健康的宝宝。临床表现:1.妊娠期糖尿病通常没有明显的三多一少症状（多饮、多食、多尿、体重下降），2.外阴瘙痒，反复假丝酵母菌感染。3.妊娠期发现胎儿过大、羊水过多，4.凡有糖尿病家族史、孕前体重≥90kg、孕妇出生体重≥4000g、孕妇曾有多囊卵巢综合征、不明原因流产、死胎、巨大儿或畸形儿分娩史，本次妊娠胎儿偏大或羊水过多者应警惕糖尿病。

诊断：:孕24～28周的孕妇均应做糖筛查试验，1.空腹血糖测定（FDG）FDG≥5.1mmol/L可以直接诊断GDM，不必行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）；FDG