宝宝睡眠习惯不好,婴儿睡眠不好怎么(睡眠不好怎么办)

每天晚上要保持宝宝睡眠，在十个小时以上，睡眠充分充足，宝宝就会非常的活泼可爱。很多宝宝白天要睡觉，晚上又不睡觉，这也是不好的习惯，应该给他改掉，白天陪宝宝玩玩出去走走，特别是冬天晚上冷，晚上睡觉宝宝很容易踢被子，做妈妈的还要老是给他盖被子，还要搂着宝宝睡觉，弄得自己都睡不醒了。

1、宝宝睡眠习惯不好，该怎么办？

应该慢慢给他调整。特别是冬天晚上冷，晚上睡觉宝宝很容易踢被子，做妈妈的还要老是给他盖被子，还要搂着宝宝睡觉，弄得自己都睡不醒了，所以要帮他改掉踢被子的坏习惯。很多宝宝白天要睡觉，晚上又不睡觉，这也是不好的习惯，应该给他改掉，白天陪宝宝玩玩出去走走，每天晚上要保持宝宝睡眠，在十个小时以上，睡眠充分充足，宝宝就会非常的活泼可爱。

2、3个月的宝宝，睡眠不好怎么办？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助，首先，起得比鸡早、起得比周扒皮早是很多妈妈对宝宝早起的形容。早起跟夜醒一样磨人，因为早上往往是大人最困的时候，想让宝宝不那么早起，就要找到原因，设法让他多睡一会儿。宝宝起得早的原因可能是以下某种，多观察、总结就能发现了，01、室内太明亮了宝宝醒来如果看到室内特别明亮，马上就会兴奋起来，让他再睡就困难了。

相反地，如果醒来看见环境还特别暗，就会再次人睡了，这种情况可以把窗帘加厚，即使天亮了，也能让房间保持相对较暗的状态，宝宝可能就不会起得那么早了。02、回应的方式不对宝宝早上四五点醒来有可能是饿了，但是如果妈妈认为他要起床了就给予了较大的反应，宝宝就会真的起床了，这时候可以像他夜里醒来一样，给他喂点奶，他可能就会再次睡着，多睡一两个小时。

03、可能睡得太早了宝宝如果每天醒得都特别早，可以调整一下晚上人睡的时间，推迟半小时左右，只要不超过9点就可以，看看这样能不能推迟早上起床时间，当然，推迟晚上人睡的时间后白天每次小睡也应该适当往后推迟十几分钟，以免宝宝太早犯困。04、可能早上跟宝宝玩得太开心了宝宝如果每天早上醒来，父母都陪他玩得很开心，他就会特别期待这样的时光，到时间就不肯睡了要把爸妈折腾起来陪他玩，

这种情况下，父母可以改下，宝宝醒来了不要理他，继续躺着装睡宝宝自己玩得没意思，以后就不会太喜欢早起了。05、宝宝可能白天消耗较少大多数宝宝都是累狠了，然后大睡，如果宝宝睡的时间较少，很可能是白天玩得较少，消耗不大，不够累，可以适当增加他的活动时间，睡前还可以做些抚触或者被动操等，增加消耗，他的起床时间可能会推迟一点。

3、婴儿睡不好睡不踏实怎么办？

80年我儿子出生了，是一个冬天，生产非常顺利，妇产科主任是我朋友夫人，非常感谢她的帮助。八十年代医院和现在不能比，儿子中午出生，一个房间三个床，椅子都没有一个，特别是晚上冬天很冷，南方也没有暖气，而且特别糟糕的是走廊连椅子都没有一个。那一个晚上我从走廊这头走到那头，来回走了一个晚上，只有这样才能让身上暖和一点，

还好第二天医生让出院，打电话厂里派了一个汽车接回去，那时生一个孩子，农村的父母早准备了20只土鸡，100多个鸡蛋，40斤油挂面和5斤红糖。东西有了，父亲也回农村去了，我就杀鸡煨汤，服待儿子妈妈，她有一个优点上床就睡，可怜的我由于天气冷把儿子放在肚子上，两个晚上没有睡觉，实在太困了，晚上12点我想把儿子放在床上我睡一会，马上就哭，但是放在肚子上就不哭，我心疼儿子，没有人心疼我。

过了两个小时实在太困了，我用奶瓶加一点糖充水让他喝了，放在床上不哭了，他真的是饿了，天没亮我又起来了，先帮儿子换尿布，再把儿子屁股洗干净，换上干尿布，再杀鸡煨汤。然后拿着一盆尿布去开水房洗，师娘看到我用水搓带屎的布片，她告诉我用刷子刷，后来才知道省事多了，一个月子我累得腰酸背痛，儿子今年38岁了，孙子也有三岁了，他们生孩子请月嫂，住贵宾病房，带月子餐，不同的是儿子出生是免费，孙子出生在医院5天，两万伍仟元。