刚怀孕肚子就长肉了,怀孕才两个月肚子就很大了

导致孕妇体重增加，身体就看起来圆润，相应的肚子上的脂肪也多了起来，虽然刚怀孕，看起来肚子大。有些人觉得怀孕了，可以在家养胎了，这下肉就开始在你身上悄悄生长了，为什么，有的女性即使没有怀孕，但是肚子大，给人感觉就像怀孕5-6个月的感觉，主要原因还是因为肚子大脂肪多。

1、孕妇刚刚怀孕肚子好大，是怎么了？

一般来说孕妇刚怀孕，不会肚子很大，孕早期也就是孕3月，孕12周之前，大部分孕妇都不显怀，也就是从从外观上看不出来孕妇是孕妇。有的孕妇，如身材高挑的，如果穿衣服比较宽松的，在孕4-5个月也不显怀，让我们看看孕早期胎儿的发育情况：1.在怀孕后的前13周孕妇的体重不会增加很多，有的孕妇会因为孕吐严重、食欲不振而体重减轻，在这时期胎儿的重量不会超过20g。

所以孕妇感觉肚子大，根本不是胎儿，2.孕早期虽然提醒不显露怀孕，但是孕妇体内却发生了很大的变化，如子宫增大到了原来的2倍，裤腰带感觉比原来紧了起来。3.怀孕地12周时，宝宝从头部到臀部长约为61毫米，重为8--14克，从三维彩超上看宝宝已经完全成形，孕妇刚怀孕肚子大的原因：1.体重增加过快，吃胖了有些孕妇没有恶心呕吐的早孕反应，胃口也好，家人认为怀孕了，一个人吃饭两个人吸收，每天给各种滋补。

所以导致孕妇体重增加，身体就看起来圆润，相应的肚子上的脂肪也多了起来，虽然刚怀孕，看起来肚子大，而有的女性即使没有怀孕，但是肚子大，给人感觉就像怀孕5-6个月的感觉，主要原因还是因为肚子大脂肪多。2.肠胃胀气、便秘很多孕妇在孕早期，经常会打嗝排气，主要是因为黄体酮作用的结果，因为黄体酮引起水潴留，使肠胃松弛和扩张，

另外，增大的子宫压迫肠管，造成便秘，所以这也是孕妇肚子变大的主要原因。3.孕妇的自我心理感觉有些孕妇因为怀孕，所以格外关注自身身体变化，感觉裤子稍微紧一点就认为自己变胖了，都是心理感觉，比如，很多孕妇怀孕后，走到大街上，能看到很多孕妇，就以为今年怀孕的人比以往多，其实，孕妇的人数并没有增加，只是孕妇因为自己是孕妇更加孕妇而已，而自己以前不注意罢了。

2、怀孕才两个月肚子就很大了，得知孕前50公斤，现在52公斤，如何减肥？

谢邀！孕期体重是一个比较重要的指标，按照您说的孕前50公斤，但是您没说具体身高，除非特别高或者特别矮，这个体重对于大部分女性来说属于正常体重，那么孕期体重增长大约在25-32斤左右是最合适的。不过您两个月就已经长了4斤，这个速度确实比较快，正常来说，孕前三个月，体重几乎是不会怎么长的，体重增长期主要从孕中后期开始，

所以，一定要好好看看饮食上是不是有不合理的地方，赶紧做出调整，控制好体重。另外，孕期减肥，这是一个很敏感的话题，在传统人的心理，减肥就是通过各种节食运动或者药物等方法来达到体重下降的目的，当然，这些方法对于孕妈妈来说都是非常危险的。事实上，正确的减肥其实是控制体重，采用合理的饮食和适当运动等可持续方法，在保证身心不受到伤害的情况下进行的，对于孕妈妈来说，做到既保证孕期营养又不让体重过快增长，这是完全没有问题的，

就拿我自己为例，目前怀孕37周，孕前体重大约95-98斤，目前体重增长15斤左右，一开始我给自己设定的增重目标是20-25斤，但是因为后期需要控血糖，油脂摄入比较少，体重几乎没怎么长，不过每次B超宝宝的发育都是正常的。所以说，只要找对控制体重的正确方法，孕期也能在不影响母婴营养的情况下控制体重，关于体重增长过快，建议自查一下在怀孕之后是否有这些习惯：01大量喝汤中国传统饮食习惯中，认为各种肉汤骨汤是最有营养的，孕期、坐月子很多人喜欢大量喝汤，这在过去营养匮乏的年代，可以快速为身体提供脂肪和氨基酸。

可是现在不一样了，绝大部分人的营养中是不缺乏脂肪和氨基酸，再大量喝汤，非常容易就出现热量过剩，快速长肉肉是必然的，而且会大部分肉长在腰腹部和大腿根部，02大量吃水果很多人都认为水果营养丰富，加上怀孕早期胃口会变差，体内激素的变化导致吃饭变得比较难受，而水果酸酸甜甜的口感就成了很多孕妈的最爱，尤其是这个季节，菠萝、葡萄、柑橘橙、草莓等水果，都是比较符合女性口味的，有的孕妈几乎可以把水果当饭吃，一天吃3、4斤水果都不成问题。