婴儿睡觉突然全身抖动,睡觉突然全身一抖

宝宝睡觉突然抖动一下，是什么原因呢。大约有70%的人在睡梦中突然抖动过，这是什么情况，在快速动眼睡眠期里，全身肌肉放松，但会出现弥散而频繁的肌肉抽动，以面部和手部为多，可以宝宝可能会表现为突然的抖动，皱眉，微笑等，【2】抽搐在某种疾病状态下，宝宝会在夜间睡眠时突然抽搐，表现为全身或局部肢体抽动，可能还会出现四肢僵硬，两眼上翻，牙关紧闭甚至口吐泡沫的症状。

1、宝宝睡觉突然抖动是怎么回事？

你好，我是小果，三甲医院儿科医生，从医十年余，很高兴能回答这个问题。宝宝睡觉突然抖动一下，是什么原因呢？我们要分两种情况考虑：第一种，宝宝的抖动持续时间很短，可能会伴随手脚挥动、咧嘴、皱眉等，这种情况其实都是睡眠中的正常表现。很多人会觉得，我们一旦入睡，就会沉沉睡去，一直到第二天醒来，其实在漫漫长夜里，不管大人还是小孩，我们都经历了几个睡眠周期，而一个睡眠周期又是由不同的睡眠时相所组成的。

一个完整的睡眠周期包括：非快速动眼期和快速动眼期，非快速动眼期又包括入睡期、浅睡期、中度睡眠期、深度睡眠期，在快速动眼睡眠期里，全身肌肉放松，但会出现弥散而频繁的肌肉抽动，以面部和手部为多，可以宝宝可能会表现为突然的抖动，皱眉，微笑等。这时，我们不需要任何处理，静静等待，宝宝会再次入睡，当然，如果睡眠习惯不好的宝宝，可以适当安抚一下，帮助进入下一个睡眠周期。

第二种情况：宝宝抖动时间很长，还伴有其他表现，宝宝可能出现其他情况：【1】发热宝宝发热的时候，有可能会出现寒颤，就像我们冬天怕冷一样，摸下手脚冰冷，而额头很烫，那就有可能发烧了，【2】抽搐在某种疾病状态下，宝宝会在夜间睡眠时突然抽搐，表现为全身或局部肢体抽动，可能还会出现四肢僵硬，两眼上翻，牙关紧闭甚至口吐泡沫的症状。

2、睡觉突然全身“一抖”，这是什么情况？

大约有70%的人在睡梦中突然抖动过，这是什么情况？网上流传的答案是这样的：你的身体突然抖一下，是因为神经系统发觉你已进入睡眠状态，很长一段时间没有活动了，以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有是这样吗？还有另外流传的一个答案：说明你在长个子，这个就是纯粹瞎掰，都二十好几了还在长个子吗？其实这叫“肌抽跃”。

肌抽跃是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作，肌抽跃是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃在正常人的日常生活中也经常出现，与身体健康可以说没有什么太大的关系，更多关于睡觉时突然“踩空”的问题，我们来看看科学的解释吧。